网球侧身截击动作要领，网前截击球技术的动作要点

更新时间：2024-10-31 17:59:40人气：23791

网球的截击球有什么动作要领

两脚自然开立，约与肩同宽。身体重心在前脚掌上，上体放松稍向前倾。两手持拍于体前，两眼盯住来球。通过注视对手击球挥拍动作，及时做出判断，以迅雷不及掩耳之势进行起动。3。击球动作（1）网前截击网前截击亦称近网。

5。随挥。截击球随挥动作幅度不能像击落地球时那样大，稍向前送出即可。正手击球时以右脚为轴，反手击球时以左脚为轴，通过迈出相反一侧的脚来帮助移动重心。

网球侧身截击动作要领，网前截击球技术的动作要点第1张

截击球是一个短暂的影响动作。网拍的背后拉拍动作要小，最好不要过肩，大臂和小臂的距离不能大于90度。后仰时，手肘要在前臂和球拍的前面。打击应该就在眼前。如果球落在你身体的侧面或后面，不要阻挡，否则你会完全失。

截击或高压。（3）反拍中场截击动作要点 ①准备动作与正拍相同。判断来球后，向左侧转肩转胯，同时左手托拍颈向后引拍，拍面略开至身体前面，后引动作不超过左肩。②击球时右脚向侧前方45度角跨出，重心前移在后脚上。

网球侧身截击动作要领，网前截击球技术的动作要点第2张

网友分享：动作要领：双手引导，把握拍双手保持在身体前面，不要试着拉拍，在前跃击球时保持对身体的有效控制。击球时左手向后拉开，保持身体的平衡，截击之后立即回位是保持下一次截击成功的保证。注意：精神集中、扑救动作、后摆小、。

反手截击动作方法：反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法将拍头与球平行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量。与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。虽说球是以较高的高度飞。

网友分享：首先，侧身是要两个脚大概形成一条直线。在击球的同时用腰有一个往回拧的力，这样可以增加回球的力度，也可以增大回球的角度。但是一般不用侧身，因为侧身会出现反手的漏洞。一般都是正面击球。求最佳。

网球侧身截击动作要领，网前截击球技术的动作要点第3张

网友分享：网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。反手。

两手的动作时稍稍前伸，球拍拍头斜向上，感觉营时十分自然的。拍子距离自己身体过近、拍头直直朝上的姿势不能算是正确的姿势。3。不向后引拍，而是横向引拍截击最基本的要点是不能挥拍过大，而过分想使劲肯定造成过大的。

网前可能是一个令人害怕的地方。但了解网前的基本技巧并知道该把球打在何处─以及何时打─将使这座高山爬起来较为轻易。初学者上网时会觉得不自在，这是很普遍的现象。就时间而言，截击比底线抽球可有的反应时间更短。