练乒乓球最快要几年时间，乒乓球每天打多久可以练成

更新时间：2024-12-20 11:02:04人气：20135

乒乓球基本功要练多久才能练好

几个月的时间。初学者练好乒乓球，所谓练好的这个标准，有些过于模糊了，如果是坚持训练，每周至少两次专业的训练，能够打的有模有样，在外人看来比较正规，至少也需要一年的时间。在这一年的时间里，需要循序渐进的学习。

如果是出于朋友打打玩玩，或者是用于休闲运动，那么一般练习个半个月，一个月就可以正常的上手了。如果是像挣输赢，或者是想打比赛，那就得受过专业的训练，练习个两三年甚至七八年的时间。打乒乓球最基本的就是颠球，颠球。

练乒乓球最快要几年时间，乒乓球每天打多久可以练成第1张

乒乓球练习通常要打三年才能达到2400分左右。乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。

打乒乓球是靠一定的天赋，和时间没太多关系，以下几点，能对你的乒乓球技术提升有一定的帮助：首先，找教练是正确的，但这个训练量是不够的，甚至不足去学习和固定基础动作和打法。这样的弊端是，可能练球时你会感觉不错。

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网友分享：一般坚持训练一年左右可以形成较稳定的正手和反手，且对旋转球有一定的处理能力。坚持训练中远台击球能力，和拉球能力。然后可以多打比赛，通过比赛巩固基本功，寻找问题，解决问题，切突出特长。一般训练2年以上就能出师了（天赋。

网友分享：业余情况下由于训练条件和强度都不好保证，进度上好说了，一般坚持打个十年八年，能看出些技术特点的那就是高手了，你看到的那些会打的人多是这种业余球友吧。如果有兴趣建议去报个培训班找个相对专业的教练指导之类，进步。

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我上述需要的练球时间，只是一般的估计；而实际上，就算有乒乓天赋的成年人，他如果想达到本球馆（或本地区）的一流水平，至少也得练三年时间。如果是一般人，练球十几年甚至几十年，也不过就是“大路球”水平而已（上不。

但是不是还坚持保持那些基础动作就不一定了，这个谁也说不准，但如果你坚持了，那么对你以后打乒乓球会有很大的帮助。这样两三个月到半年就算打的差不多了，但要想厉害，那就要热情加努力了。乒乓球会让你上瘾的……。

学会打乒乓球半个小时吧，首先不要有心理压力，尽量放松，用心练，慢慢就会了，这样学的快，这仅是学会，应付打球没问题。要学精需半年，甚至几年呦。加油吧。

乒乓球运动其实是一项非常复杂的运动。因为他是一项隔网对抗的运动。不仅需要自身具备很扎实的基本功，而且还要熟悉各种打法、球路。个把月功夫打是没问题，但要打比赛赢球，没有几年的刻苦训练是实现不了的。