网球侧上旋发球原理图解，网球下旋球图解

更新时间：2024-12-02 16:13:58人气：21996

网球发球思维导图的六个步骤

网球发球思维导图，首先准备脚步站位与持拍手型，抛球，引拍，转肩挥拍击球，随挥连续动作网球发球，上旋发球。短握拍，五指握在球拍拍喉下方，向上刷球的同时还带有从左向右的挥拍，刷完之后，拍面平行朝向球场后墙，拍底盖。

适用情况二发由于侧上旋发球的弹跳较高，因此有时候可能会出界，但几乎不会下网，稳定性极高。同时给球旋转多，越容易控制球的落点。对比侧旋发球，侧上旋发球的运动轨迹更不常规，给接发者造成的压力更大，总之是。

这是以上旋为主，侧旋为辅的发球法。由于球的上旋成分多于切削发球，使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网，发力越强，旋转成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反弹到对方的左侧，迫使对方离位接球。

网球的旋转主要是跟击打球的部位有关，旋转可分为上旋\下旋\侧上旋\侧下旋而发球主要有平击\上旋\切削发球三种楼主所谓的外旋发球我不明白指的是什么但估计不会是平击发侧旋球要将球抛在右侧斜上方。球拍快速从右侧。

网球侧上旋发球原理图解，网球下旋球图解第1张

二：膝盖弯曲，臀部向前顶。这样做的目的很明显，就是保护身体。因为在上旋发球的时候，很多人为了打到在脑后的网球而大幅度的弓背，这样的话，背部的下方承受的压力很多，不仅仅会影响到发球，还可能会对身体有所伤害。

首先，是抛球，抛球方位大约在头顶上方，在主力侧稍微有点离开身体的位置，高度大概是球拍举起来正好能打到的高度，不宜抛得过低，否则容易下网握拍，一般是偏东方式反手，大陆式亦可自球朝向发球者的一面向球的侧面击球。

网友分享：用在一发时，重点是发向外角，二发则是发内角，强烈的旋转球反弹后路线偏移大，这样就可以提高得分率。侧旋发球在二发是比较常用的，打乱对手的节奏，争取得分的主动权。二、网球侧旋发球的训练方法 1。跪式发球先单膝。

网球侧上旋发球原理图解，网球下旋球图解第2张

首先必须像打平击球一样用力向前击球，将球“击入”拍线中与此同时，即在球拍触球的同时，迅速将球拍向上拉起。向前、向上的动作要连贯流畅、一气呵成，形成一个球拍“兜住”球向斜上方发力的过程。打上旋球时，身体。

网球侧上旋发球原理图解，网球下旋球图解第3张

网友分享：网球发球分为三种：平击，侧旋，上旋。侧旋球：击球时球拍由后部向内侧平行挥动（也称“滑击”），使球产生由外向内的侧旋转，所以叫侧旋球。这种球飞行路线呈水平向外侧的弧线飞行，落地后向外跳，常用于正拍直线进攻。在。