网球低球怎么接，网球如何对付下旋球怎么接

更新时间：2024-12-02 08:43:52人气：20484

我是新手，打网球时总是接不到球，怎么办，该怎么做

边估计对方截击球的位置边收身。将球稍微拉带一会儿，使对方错过上网时机。直接从下往上用腕部动作，将随球动作挥高，即能加上强烈的旋转。从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作，是成功击球的重点。收身动作。

身体尽量保持低位蹲式，重心低才能移动快，这对于打球尤其重要。保持低位，只是要将两腿微微岔开，双膝弯曲，而上身要尽量保持垂直状态，胸部略微向前但不要弯腰，两眼直视前方。应站在底线中点附近等对方击球，根据来球。

一定要先移动到位，然后降低你的重心，打网球重心很重要，你看波利泰尼的录像，他教人时，主张时刻保持两腿有一定的弯曲，就是为了降低你的重心，这样会更有利于你击球、发力。然后就是击球时机的把握，击较低的球时，一般。

网球低球怎么接，网球如何对付下旋球怎么接第1张

当对方发球前，可以膝盖弯曲，两腿叉开；当对方抛球准备击球时，可以重心升起两脚快速交替跳动，并判断来球迎前回击。接发球站位要根据对方的发球水平和自己的接发球水平、习惯、场地快慢和战术需要来确定，一般应站在对方能发到。

网球低球怎么接，网球如何对付下旋球怎么接第2张

网友分享：解决的办法就是观察对手的位置，增加上旋，保证过网，调动对手，然后上网截击，结束这一分。说起来容易，但是截击技术不好的话反而被当靶子打。可以让同伴帮你喂中场球，然后用上旋球调两个角，然后让同伴回球，你上网截击。

⒋击球：向前挥拍击球时，要握紧球拍，同时手腕绷紧，球拍是从稍低于腰部处开始，做弧线运动，逐步上升，向前挥动，在左髋前言角球拍面，与球接触时间应尽可能地长，以便于最大限度地控制球的方向，拍随球跟进，准备下次击球。

网友分享：可以的，接球的话，要看你的判断。如果球出浅，你肯定要上步去接；如果发球深，你则需要后退，留出发力空间。另外，击球点不要太靠后，否则容易下网，记住最好要有提拉的动作，祝你玩得愉快。

网球低球怎么接，网球如何对付下旋球怎么接第3张

压制来球在回球时，你的目的永远是要压制你的对手。比赛的水平越高，发球方的优势就越明显，所以你应该尽量把球回得低一些或者深些。给对手施加压力一旦你能够连续地接好对手的发球，下一步就该是控制回球的方向了，看看你。

1：使用发球时的握拍方法，这样能保证拍子触到球的底部 2：球拍要高于球的高度，并垂直与地面 3：把腿张开压低重心，并保证上身垂直，将胳膊尽量身长，之后右腿下蹲（如果是右手球员）4：当球在身前的位置时，用手腕向下。

所以回位很快；（这时处理球有很多种方式，要看对方的位置和动向，如快推、挑位置、正搓、逆搓网前等）2。接低网球（是指你的步法没有抢到高点），正手位手臂翻拍向上、向前，小臂微曲，肘下沉，手腕向上拱起，待拍子触。