羽毛球滑铲怎么处理划伤，羽毛球怎样铲球

更新时间：2024-12-22 08:57:14人气：21401

羽毛球怎么铲球

网友分享：用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。如用右（左）脚。

而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。握拍手尽可能保持放松，以便最大。

羽毛球滑铲怎么处理划伤，羽毛球怎样铲球第1张

网友分享：侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，注意，拍子大概以80～45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨损拍子。下压比较难，用拍头压球毛，尾部尖端。

正面铲不算，背面铲算。根据体育运动协会所发出的羽毛球规则中显示：如果背后铲球，只要造成对手摔倒或者行动受阻都算犯规。正面或者侧面如果先铲到球，就不算犯规。

网友分享：注意球拍应与球平行）球拍与地面成30度左右的夹角，手则与地面成60度夹角，铲球时手腕发力，手腕带动手掌外翻，（旋转30度左右）并可适当抬臂，注意整个拍面，不然铲起球后也会因为拍面太过倾斜掉下的。

羽毛球滑铲怎么处理划伤，羽毛球怎样铲球第2张

网友分享：将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。）假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球。

将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。）假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球。

侧滑抄球就是让羽毛球托对着自己，让拍子从侧面铲过去，以80～45度竖直的角度，用拍框带起球，弯下腰来，让拍面与地面成90度角，再慢慢放平。铲的同时，球技技术好的不用碰到地板，最大的建议就是室外不要用，太磨损。

羽毛球滑铲怎么处理划伤，羽毛球怎样铲球第3张

网友分享：你可以先把羽毛球平放在地面上，球头对着自己，然后，用你的拍（当然，要正规的握拍方式）去勾球（与地面大约45度角），用接触地面的那个地方勾，勾的时候，手腕稍用力内旋（别用大力气，自然就好），如果你是右手握拍，那。

侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，用拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨损拍子。刚刚开始尝试的时候拍杆和地面的角度可以小一点，45度以下或更低，拍面和。