羽毛球球员左撇子怎么训练，羽毛球左撇子有什么优势

更新时间：2024-12-22 08:46:25人气：21868

左手打羽毛球的技巧指导

3.点杀直线：步伐快我就不说了。这个是抢攻用的，直接点杀对手反手位，作用非常大，得分更快。练习的时候你发现只要步伐到了，球自然杀过去了，而杀球的力量就是决定成败的关键。4.滑板球：仍然需要飞快的步伐。这个技术要。

网友分享：我是左撇子的，我试过用右手打球，不过很难，右手都打酸了，最总还是不行如果你真想用左手打球，建议你耐心的从头学起，从握拍，打高远球开始，把基本动作巩固。另外步伐也要从头开始，一步步纠正过来，毕竟右手持拍和左手。

羽毛球球员左撇子怎么训练，羽毛球左撇子有什么优势第1张

如果你有精力的话可以长时间用左手打球，这样不但可以平衡你的左右手，而且打球时可以有自己的绝招。如果不是的话只能做辅助训练：俯卧撑，引体向上希望我的答案能解决你的问题。

羽毛球球员左撇子怎么训练，羽毛球左撇子有什么优势第2张

网友分享：回答：其实左右手没关系的,左撇子在学习羽毛球的时候跟右撇子一样的,只是你在球的线路方面和别人不一样。

网友分享：从最开始的练起啊，握拍，高远动作，小球，挑球，吊球，杀球，步法。当自己是一个初学者一样练呗，没什么特别的方法，说诀窍就是如果你右手羽毛球水平不错，当你左手感到别扭时，就用右手认真体会一样，很快就会找到问题。

因为这要比练左手容易得多。左手羽毛球锻炼方法：1.向右前场上网反手击球。2.向左前场上网正手击球。3.前交叉蹬跨上网步法反手击球。4.两步蹬跨上网反手击球。5.两步蹬跨上网正手击球。6.左后场区退步。

所以对付左手持拍的需要改变战术罢了。步伐一定要刻意练习，前期可能不适应，效率不高，但是熟练后能应激性地自然使出来就非常厉害了。正常握拍主要是拇指和食指来握，其他辅助而已，在发力的瞬间握紧，这点切记。

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方案一：第一步，提东西，干家务之类的力量性活动一律用左手第二步，拿筷子，写字之类技巧性活动一律用左手。满足上两步即可熟练运用左手。方案二：以后打球的时候只用左手拿球拍。

我的方法是先大量的挥拍，难度最大的我觉得是习惯性的步法。现在我已经可以用左手发、打高远球了，反手可以后场吊球、前场挑球、放网，但是脚步跑起来觉得很别扭，只能和一些很弱的对手打。我估计时间是因人而异，快的两。

网友分享：基本技巧：专家认为，羽毛球运动是运动员手握球拍以往返击球的方式进行的，所以，握拍法就成了初学者首先要掌握的羽毛球基本技术之一。学会正确的握拍方法是掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件，而不正确的握拍方法会妨碍。