篮球鞋适合跑100米吗，穿篮球鞋跑100米会慢多少

更新时间：2024-12-03 07:52:31人气：19952

可以穿低帮篮球鞋跑100米吗

可以穿低帮篮球鞋跑100米，运动鞋嘛适合运动的。经过了三十多年的粗放式快速发展，中国的制鞋业积累了很多矛盾，以出口为主的制鞋产业，面对国际市场的萎缩，又加之来自主要市场国的反倾销等贸易保护措施，中国制鞋业的压力较。

你的这双鞋还是不行，百米冲刺当然是轻便柔软为好，篮球鞋当然太重，它主要是为运动员跑步过程中的突然转向、跳跃、急停等要求设计的，附件及附带重量过多不利于脚部肌肉的正常伸缩和脚部力量的正常发挥。

篮球鞋适合跑100米吗，穿篮球鞋跑100米会慢多少第1张

100短跑适合穿胶皮底鞋，钉鞋我们考试时不允许。立定跳远穿气垫鞋是最好的，我用气垫鞋后成绩从2.44M增到2.51M，满分呵。而且穿气垫鞋立定跳成绩会较为稳定。

肯定可以，运动鞋嘛。

网友分享：篮球鞋不可以跑步穿。跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强根部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的。

篮球鞋的鞋底通常是要耐磨好的，抓地力强的，用来跑步便会造成跑步不轻便，不舒适，甚至还会粘底。毋庸置疑的，篮球鞋可以跑步的，不然在整个篮球运动的过程中，运动员大量的奔跑岂不是扭伤了自己的脚踝。

篮球鞋适合跑100米吗，穿篮球鞋跑100米会慢多少第2张

篮球鞋可以用来适当跑步，但不能穿着篮球鞋进行强度较大的跑步运动。因为篮球鞋是专门为篮球运动准备的，如果穿篮球鞋进行跑步，强烈的运动可能会对脚掌、脚踝和膝盖等部位造成损伤。篮球鞋更适用于室内的木地板，木地板有很强。

网友分享：这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快。100米比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。

篮球鞋那个太高了，脚腕都被包死了，肯定跑不快的，如果是要专门练田径的话，买钉鞋就最好了，鞋的鞋底前面有钉子的那种，抓地力强，而且轻，比赛的时候都用这种的，如果不是专门练田径的话，一般的的跑鞋就好了。

篮球鞋适合跑100米吗，穿篮球鞋跑100米会慢多少第3张

你很有潜力、、、短跑当然穿跑鞋了。最好是专业跑钉鞋，因为只有100米需要爆发力和抓地力如果长跑就穿慢跑鞋，要轻，一般阿迪的李宁的彪马的都行。