纳什篮球训练教学，纳什投篮教学视频

更新时间：2024-11-02 13:20:52人气：21023

纳什篮球的技巧怎么练

先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来。

网友分享：动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。动作名称：手指交互传球动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交。

网友分享：不需要太大的传球角度，他完全凭借着自己和队友之间的默契来完成助攻，值得一提的是纳什传球的节奏感非常好，接球者会非常的舒服，通常节奏对于一个投手来说是很重要的，而纳什的传球仿佛可以无形当中引领接球者的节奏。到位--。

纳什篮球训练教学，纳什投篮教学视频第1张

Nash的传球很多是推进中传球，对于目前国内流行的半场阵地式的比赛不适用。也不好练。你愿意多打全场比赛就能领悟了。还有，Nash的传球技巧并不突出，关键是他的视野，反应以及创造力，这些不是随便能练出来的。你。

网友分享：他的打法是利用自己的较低重心运球溜进禁区，沿底线运球同时寻找队友位置。主要利用了对方内线球员的不灵活脚步，这点在我们平时的玩球中是不太好发挥的，因为我们身高差距不大，脚步灵活性也相差不多。纳什为人称道的不仅是。

网友分享：突破分球。当都别人被防死了就突。突破看见有漏洞就传。主要是速度，带起全队的攻击速度。

网友分享：纳什中文圈有纳什训练的视频，这里面有两段，一段是纳什自己训练的，一段是教小孩子训练的。希望对你有帮助下载的话可以在优酷直接下载。参考资料：

纳什篮球训练教学，纳什投篮教学视频第2张

网友分享：你先练练和人对位传球，把接球和传球都先练好，不然一些不应该失误的地方你失误了，才会被人笑。想要有自信先从GOOD BOLL 开始，多和队友配合好出现一些精彩进球或妙传，这样才能把自己的自信提上来。多和一些脾气好的朋友打。

土豆网去吧还有不建议学太难强度坚持不下来有那功夫去训练下耐力体力和运球什么的。

纳什篮球训练教学，纳什投篮教学视频第3张

左手运球，先练左手的力量，很多人都是右手的力量大于左手。再一个就是苦练，每天用左手运球（像右手一样）围着操场运球跑，就行了。传球就是找一面墙，对着墙壁传各种球。