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篮球防守人贴得太紧怎么办,打篮球可以紧贴防守吗

更新时间:2024-12-04 11:26:14人气:19743

打篮球时别人总是紧贴防守怎么办

07:03回答:?王七拼时间:?2021年01月27日获赞:?9次58打篮球遇到紧逼防守怎么办,学会转胯这一招,轻松过掉对手 。

1、打篮球时别人总是紧贴防守怎么办

如果你是小个子,不妨和大个子做挡拆配合,这样是最奏效的方法;还有的,如果你是大个子,你要是卡位还是顶位,这个你要清楚;还有,当你在运球以及跑动的时候,方法也是不一样的,如果是运球,你的首要是要护球,用左手挡。

篮球防守人贴得太紧怎么办,打篮球可以紧贴防守吗  第1张

2、打篮球时被人贴身紧防,该怎么过掉对手

如果在三分线以内两三步,就直接一个假动作被转,就是背打一样被贴着(先一个假右转,迅速向左转,这时候你可以往里突或者直接跳投了。技术问题就不多说了,考练的……一般这种这是简单的)。三分线外的话就更好过。

3、打篮球时接球后别人靠的很紧怎么办

网友分享:对方防守贴得越近,就越容易甩开他。两退分立,双手持球,半转身向一侧做传球或准备突破假动作,引诱对方做出反应,突然同侧支撑腿发力,迅速转身并运球突破。关键点:背部尽量紧贴对方;做假动作时注意保护球;。

4、篮球 面对贴身紧逼防守 如何突破

网友分享:一般来讲,防守者贴的越近越容易被突破。所以,防你的人防的紧可见他不会防守。下面教你办法:直接从右侧(既防守者的左侧)强突,要领:启动要突然(之前可做一些迷惑动作)身体尽量要前倾,重心降低 用后背和身体左侧。

5、打篮球如果被别人贴紧你怎样过他

前提他的后面1.5处没人。好了 1 利用手臂后转身,用后背和腿卡住他,但动作别太大 2 后转身晃下,相反方向突,前臂和球先过去,用另一只手卡他,也别太大动作。看你爆发力了。

6、防守人贴的特别紧怎么过

对方只能后撤步拉开距离,否则就会被你过。3。突然向一侧突破然后立刻转身 4。后场被紧逼时,你速度比他快的话,认准一个方向加速突破,如果他用手臂进行阻拦,你可以用非持球手贴住他的手然后向上挑,同时肩膀靠住他身子。

篮球防守人贴得太紧怎么办,打篮球可以紧贴防守吗  第2张

7、打篮球别人防很紧该怎么办

网友分享:应该多练习控球,别人放你的时候你可以通过左右手互换运球,来摆脱对方的防守。或者可以用背打的方式来进攻。多打多练习就对了,心得是自己总结出来的。也可以看看他们是怎样摆脱的,也可以多跟球友交流交流。

篮球防守人贴得太紧怎么办,打篮球可以紧贴防守吗  第3张

8、篮球过人时,遇到那种你退到半场都要贴紧你的对手,怎么过他

篮球过人时,遇到紧贴防守的人,可以采用转身过人,效果比较好;如果技术到位,交叉步过人也是很好的选择;如果速度很快,可以直接急停急走利用速度和防守人的防守停顿突破。前面两种是靠技术动作、脚步动作抗住对方防守压力从而突破。

9、打篮球时有人防守很紧 ,怎么摆脱

如果还过不了 就反复做同样动作 然后闪过 3: 第三个方法 就是大家都有所谈到的 传球了 传给身边防守比较松的队友 靠配合 篮球是五个人的运动 要靠大家配合才行 切记不要单打独斗啊 。

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