练乒乓球需要几岁开始练好，几岁练乒乓球比较合适

更新时间：2024-12-06 12:04:39人气：20809

乒乓球几岁开始练最好

对于孩子来说，如果以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的孩子，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力。

一般来说，普通孩子大概在六岁左右就可以学习打乒乓球，比较合适。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。

练乒乓球需要几岁开始练好，几岁练乒乓球比较合适第1张

话又说回来，我国当今的乒坛名将，如孔令辉、刘国梁、马林、王励勤等一般都是从5-6岁开始练习乒乓球，这导致很多家长认为：5-6岁时小孩学习乒乓的最佳年龄，其实并不费如此。这其实跟我们国家乒乓球人才培养体制有很大关系。

练乒乓球需要几岁开始练好，几岁练乒乓球比较合适第2张

我觉得在7岁的时候学乒乓球会比较合适一些，因为7岁的时候学东西会比较快速。

6岁左右比较适宜。我就是6岁开始训练乒乓球的。我认为看一个运动是否适合孩子的年龄主要考虑两个方面：孩子的心理和生理。其一，乒乓球运动能够开发孩子的智力，而且它也比较有趣味性，所以孩子很容易接受它。其二，它运动强度可以。

不管是学习乒乓球也好，还是学习其他运动也罢，我个人认为四五岁是一个黄金启蒙期。如果能在这段时间激发起小朋友对运动的兴趣，并且帮助小朋友养成爱运动的好习惯，一定可以起到事半功倍的效果。但是也不能过早开始训练，因为。

所以，如果想要走专业路线，最好在5岁-12岁之间学习。儿童学习乒乓球要注意什么在乒乓球的启蒙教育方面，教练的教学习惯也决定着学员的打球习惯。家长如果想要孩子走乒乓球专业路线的话，要为孩子选择一个好的乒乓球。

如果是打专业的话，越早越好，练球性和手感，如果是业余爱好嘛，那路子就宽了，在6岁时也可以，锻炼孩子的协调性，和手脑的配合，再大一点也可以，因为孩子有了悟性了，学起来可以开发他的智力，并且可以预防近视。

练乒乓球需要几岁开始练好，几岁练乒乓球比较合适第3张

如果孩子太小，学习进度被稍大一点的孩子甩开太多，导致心里落差太大，失去学习兴趣，对于孩子来说这就不是一件好事。所以，孩子学球也不易过于太早，5岁左右就可以看看孩子对乒乓球是否感兴趣去学习。