您当前所在位置:古一体育体育文章篮球高低运球打法教案,高运球低运球教案

篮球高低运球打法教案,高运球低运球教案

更新时间:2024-12-01 07:53:55人气:19533

篮球高低运球教案

(1)讲解并示范动作要点:一块布能包住石头,一张同样大小的木板却做不到。篮球就像那颗石头,而我们的手要像一张木板还是一块布呢?!要点:跟踪:球高手高,球低手低,用按压的方式运球。高度:高不过肩,低及膝盖。

1、急需一份篮球运球教案

网友分享:运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度。

2、幼儿园大班《篮球》教案

幼儿园大班《篮球》教案 篇1 活动目标 通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。 通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。 通过与小。

3、篮球高低手上篮,反手上篮技术教学设计

三步上篮:第一步运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮第二步跳起。

4、幼儿园大班篮球体育游戏教案

相互之间用篮球拍拍手、身体、脚,达到放松的目的 将篮球放入框内,退场 幼儿园大班篮球体育游戏教案 篇3 【活动目标】 幼儿在已有篮球技巧经验的基础上,学习进退拍球和高低交替运球技巧。 引导幼儿自主探索,交流进退拍球和。

篮球高低运球打法教案,高运球低运球教案  第1张

5、急需一份篮球运球教案

网友分享:球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。 1。高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。 [动作方法]: 运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球。

6、篮球高低运球说课稿

低位就是靠近篮筐和三分线两边的底角(大个子一般都在低位得分)高位就是三分线以外或在三分线附近 。

7、关于篮球运动的教案

篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。

篮球高低运球打法教案,高运球低运球教案  第2张

8、如何掌握篮球高低运球动作方法

低运球动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。动作要点:两腿迅速弯屈。

篮球高低运球打法教案,高运球低运球教案  第3张

9、篮球原地运球教案

篮球原地运球教案 篇1 一、教学目标 体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。使80%的学生能掌握原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。结合“篮球混合接力”。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件到 quanqitiyu#qq.com(#换成@)举报,一经查实,本站将立刻删除。

精英乒乓网公众号,精英乒乓球网乒乓 kd篮球鞋最好的一代,kd哪款鞋最好