篮球防守者怎么垫脚球，篮球比赛垫脚怎么处理

篮球怎么防守垫步投篮

第一种，是双脚落地的，这样的垫步可以在投篮之前有一个停顿的（也就是说可以在垫步之后可以有一个做假动作的时间，），但这样就必须要双脚同时落地，并且做假动作时，脚不可以再移动了；第二种：双脚是一前一后交替落地。

1、篮球垫脚什么意思，如何防别人垫自己脚

垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。2016－2017赛季NBA西部联盟决赛首场比赛中，金州勇士队中锋帕楚里亚在防守马刺球星伦纳德跳投时，疑似故意将脚伸到伦纳。

2、篮球上的垫脚是什么意思

垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。

3、篮球垫脚。

网友分享：，脚上有个踝关节，脚背是个斜面。那在下投篮人下落的过程中你伸只脚在他脚底下那肯定出事啊~ 轻点的就是崴个脚， 严重的可能韧带拉伤或者断裂（韧带大多时候是长不回来的，所以断裂>拉伤）。 甚至骨折~。

4、篮球怎么防守垫步投篮

网友分享：他比你矮的话防垫步还是比较简单的，你要跟住他，然后判断他垫步的时间，不用跟太紧，因为你比他高，哪怕在他身后他起跳你也可以盖下来或者干扰成功，不过尽量不要让他靠近篮下 。

5、篮球比赛中出现垫脚行为，你是如何看待的

首先垫脚行为是篮球比赛之中最为恶劣的犯规行为。身为久经比赛的运动员，垫脚就没有不故意的，压根就不可能出现无心为之这种事。一个有心且合格运动员都会尊敬对手，保护对手。在球场之上，有本事就拿球说话，拿球一较高低。

6、篮球防守技巧

首先脚步跟体能跟不上，一切动作都会变味作为防守队员，要判断的是对方的进攻，而不是跟随球、脚步的晃动而失去重心。防守者底盘要稳，压低重心（比持球者还低），这样有利于瞬间启动爆发力，跟上对方的节奏。不要轻易。

7、打篮球垫脚什么意思 科普打篮球垫脚的意思

篮球上的垫脚是一种违法体育道德的行为，是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝，使其失去在篮球场的行动能力，继而影响整个球队的成绩。正常打篮球，被。

8、如何看待篮球比赛中的「垫脚」行为

由此可见，垫脚犯规行为是多么恶劣的一种犯规，垫脚通常比较隐蔽，对方球员起跳投篮，下落的过程中伸出一脚，轻则扭伤，重则威海职业生涯的伤病，甚至会留下心理阴影。NBA中的著名防守球员鲍文就是一名臭名卓著的垫脚者，卡特。

9、打球垫脚是什么意思

打球垫脚是一种违反体育道德的行为，是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝，使其失去在篮球场的行动能力。不具有体育道德的行为如：不尊重裁判；与裁判的身体。

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