篮球阵地后卫打法图解，篮球前锋位置图解

更新时间：2024-12-07 21:54:51人气：20148

篮球后卫打法篮球后卫的打法详解

后卫的运球：运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。运球时一定要抬头观察场上的情况，指。

1将以上各种运球方式串在一起的综合练习。二、后卫的突破：突破对后卫来讲是极端重要的。当对方紧逼时后卫可利用突破将球推进到前场，另外，在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守，撕开对方的防线，迫使对方内线补。

网友分享：首先要有良好的场上洞察能力，能够做到该传球的时候传，不该传的时候不瞎传。其次是要多练习突破的能力，因为一旦在外围传不出球的时候可以选择突破进去后再分球或者得分。必须要练好基本功，比如说突破，运球。

第一，躯干环球：简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。第二，双腿环球：将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟。

篮球阵地后卫打法图解，篮球前锋位置图解第1张

下球突破比运球突破要快。刚开始运球这一步总是比已经开始运球后突破的第一步快。设左脚为中枢脚，惯用的伎俩是：上身前倾，重心保持在中间，右脚向右虚跨一步，同时双手持球向右虚晃。注意观察对手的动向，不管对方动。

网友分享：（一）后卫高站位，这其实是欺负人的一种打法，具体而言，就是将整个中后场前压三到四个站位，使后腰站到本方中圈附近，如果没有后腰，那么中前卫要站到对手中圈顶端。大概大家都看出来了，这是一个合乎压迫式打法玩家使用。

篮球阵地后卫打法图解，篮球前锋位置图解第2张

网友分享：篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会。

篮球阵地后卫打法图解，篮球前锋位置图解第3张

网友分享：PG（控球后卫）PG是团队篮球运动中进攻组织的核心，拥有最犀利的速度，最出色的控传技巧，是团队篮球的主导者，相当于球队的大脑。NBA现役PG有保罗，罗斯，威少康利，劳森，欧文等球星。PG（得分后卫）SG是外线神投手。

控球后卫的打法要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会；空中接力协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了；through传球往里传球。

网友分享：下面是具体的：篮球组织后卫的打法组织后卫核心队员进攻组织者 /比赛导演/灵魂技术最好、技术掌握最全面进攻意识最佳的队员顽强性排除外界干扰和态度对训练对伤病对成败勤学苦练。