篮球鞋磨脚踝骨头，篮球鞋为什么脚踝哪会磨破

更新时间：2024-12-01 08:46:27人气：21646

篮球鞋磨脚踝怎么办

当我们买到新篮球鞋的时候，首先要做的事情，不是迫不及待地去打场球，而是穿着去压一段时间马路，等脚和鞋已经很好地磨合了，把鞋穿得比较舒服了，我们就可以穿着它上场了。另外，如果上场还觉得磨脚，建议大家。

在选择搭配篮球鞋的袜子时，一定要选择一些厚一些，柔软度好，而且可以到脚踝的袜子，切不可以光脚穿篮球鞋，这样即不利于脚子的透气吸汗，而且还会导致，我们的脚部皮肤，直接接触到厚实的篮球鞋，而出现磨脚的情况。

篮球鞋磨脚踝骨头，篮球鞋为什么脚踝哪会磨破第1张

第一种：擀压法。如果新买的运动鞋边缘部位磨脚，先用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐地潮湿变软，然后拿木棒或擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍。等鞋子潮湿部分晾干后，就可以穿了。第二种：足踝贴。这种办法能防止脚与。

篮球鞋磨脚踝骨头，篮球鞋为什么脚踝哪会磨破第2张

一、新鞋磨外脚踝骨可以用踩踏的方式缓解如果新鞋磨外脚踝骨，你可以把磨脚的那一块往鞋子里面折一下，凹进去，然后踩一下，多放几天，这种磨脚的情况就会好很多。二、新鞋磨外脚踝骨可以用擀压的方式缓解如果新鞋。

可以用一块湿海棉将磨脚部位的鞋革浸湿，待一小时就有一定的变软，再穿就相对舒服了。用纯粮酒擦抹鞋内磨脚的地区，淋湿约5到15分钟，等其稍软，再穿上走动，干后也不磨脚了。将乙醇喷在布带上直到湿透。

篮球鞋磨脚的解决方法：酒浸法将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定。

篮球鞋磨脚踝骨头，篮球鞋为什么脚踝哪会磨破第3张

方法如下：踩踏法来减少侧面磨脚的程度。这样的话，鞋子边缘部分就会凹进去，没事的时候就踩几下，鞋子侧面磨脚的情况就会改善很多。擀压法来减少侧面磨脚的程度。可以先拿湿毛巾将鞋子磨脚的部位捂住，变得柔软潮湿。

篮球鞋磨脚裸，可能是鞋帮的角度不合适。当然也不排除是面料过硬导致的，做工的问题。如果是新买的建议退掉。也建议平时搭配药贴试试。

网友分享：高邦一点的，而全里面护脚的地方一定要软，像打篮球，非常注重脚部用力从而跳起来，在落地的那一瞬间如果有什么物体防碍脚着地是很容易受伤，而这种受伤多半是脚扭之类的，轻者要修养，重着可能在残废的可能，所以在打篮球。

您好，鞋子磨脚的处理办法：穿鞋小窍门：新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊！这里菲菲教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼~~ 新鞋最容易磨脚的两个。