篮球防守中的盖帽技术，打篮球盖帽技巧

篮球比赛中的“盖帽”，是进攻方还是防守方的技术动作

“盖帽”指防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，所以叫盖帽。当防守队员跳起“盖帽。

1、篮球盖帽什么意思

篮球盖帽指进攻人带球上篮时，防守的一方跳起来在空中将球打掉的动作，阻拦对方想要投篮的意图，这时我们要出其不意进行盖帽，同时避免被对方假动作迷惑，提前判断出是否准备投篮。打篮球时有很多专业术语，盖帽就是其中之一。

2、讲一些篮球防守和盖帽技巧

网友分享：盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火锅”，英语“block shot”。封盖技术 要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同。

3、打篮球的盖帽技巧有哪些

打篮球的盖帽技巧 打篮球的封盖技术 要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。封盖者要学好面对边线，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球，即如果进攻队员右手持球进攻，你可以用左手。

4、篮球盖帽技巧

B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。二、A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。B要迅速到位。冲向投篮者。

5、篮球中的盖帽是怎么回事

网友分享：篮球运动一技巧简称，即盖帽（block）就是在对手投篮或灌篮时，在篮球到最高点之前或打到篮板前，防守一方用手（或手臂）把篮球挡出去，从而使对方不能得分 而且这也是球场上除灌篮外最让观众喜欢的一种防守方式 能够鼓舞本。

6、篮球盖帽技巧

1把一只手高高举在上面 在防守过程中，有些人喜欢背身单打，那么就一只手扛着他，另一只手举在上面，这样他转身投篮时，你可以直接帽他，不用再把手从下面伸到上面【这样根本来不及】，还有些人背身单打时，会时常转。

7、篮球牛人的四点盖帽防守技巧

篮球牛人的四点盖帽防守小技巧 防守时的姿态：防守无球队员时不要整个人面对着防守队员，要时刻注意球，一边要观察球的运动，一边跟着防守队员，如果你防的。不是主力就可以再人和球相离较远时放大一些防守距离（往篮。

8、篮球盖帽技巧

要想进行合理的封盖，防守者要轻微弯曲膝关节，高高举起用来进行封盖的手臂。要等投篮者双脚跳离地面后，再快速向正上方跳起，在球离开投篮者的手后，设法从球的底部把球拨开。任何情况下都不能出现手腕的动作，只许用手指。

9、街篮什么是盖帽 盖帽有哪些技巧

在街篮手游中，盖帽是每一名防守球员都必须掌握的技巧，在别人投篮的瞬间，暴跳而起，一个火锅大帽，简直大快人心。技巧如下：1，在绿色扇型区域防守 想要盖帽的话，不能离对方持球人员太远。最佳的防守距离，就是在扇形。

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