篮球防守过人要领球吗，如何摆脱防守人要球

更新时间：12-01 20:54人气：22254

篮球过人有哪些要领

3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人。

网友分享：技术部分分成两个要点，一是，在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用「直接下球过人」的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球；技术部分其次是，学好各式运球过。

篮球防守过人要领球吗，如何摆脱防守人要球第1张

网友分享：2 防守时的手势是：双手张开，进攻人行进时，不能随意的伸手去阻碍对方身体前行，除非你有9成把握能一出手就可以第一时间断掉别人的球，就可以出手。3 只要能很干净的、没有过多身体接触的戳掉别人的球，就算正确。一般背。

篮球防守过人要领球吗，如何摆脱防守人要球第2张

网友分享：还有一种在接到传球时（先观察好对方防守的人位置，最好是在自己的正背后）直接人球分过，比如我接到传球顺势用右脚外脚背一领，球从他右边过，自己从他左边跑过去。这个要点就是那一领的力度和自己和防守的人的位置要。

防守时，一定要有自己的气势，如果对方强行突破，不要怕他，只要不犯规，就要用自己的'身体挡住他。注意看他的球，如果他有疏忽或者是慢了一下，立马伸手抄他的球，这样就可以形成抢断。传球的技巧运球技巧之基本功：运。

网友分享：背打 2。横向迈步子拉开距离，持球，向篮圈方向做前转身，把胳膊支起来，把他别再身体外侧，这时候视情况可以选择投篮，或者向外再接一个前转身，跳投 3。一个后转身接一个前转身拉开距离，然后选择投篮或者突破。

这时候防守者会顺着球的方向进行补防，并下意识起跳试图干扰。当他起跳时，迅速挺直投篮动作改为继续突破，防守者就这样被晃飞了。使用这个动作有一个必要前提：你要具备一定的投篮能力。否则对方会完全无视你的投篮假动作。

篮球过人技巧如下所示：小跳步＋换传球向前移动小跳步，引诱防守队员移到一边，然后强制换传球。这一动作具有很强的机动性，防守队员甚至会被打倒。背后运球后撤步这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的。

篮球防守过人要领球吗，如何摆脱防守人要球第3张

不轻易下球，若下球就是要过人。这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。

网友分享：变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被骗了，重心左移，那么，当球要离手的瞬间，右手则变向将球勾回右脚这。