15岁乒乓球和篮球哪个好打，小孩学乒乓球和篮球哪个好

更新时间：12-02 07:05人气：21758

乒乓球和篮球哪个更适合青少年学习

网友分享：我觉得乒乓球更适合青少年学习，因为乒乓球占地面积不大，器材便宜容易找，而且只要两个人就可以开展，对身体健康很有好处。

男孩子学乒乓球好，还是学篮球好，这主要看孩子喜欢什么球，喜欢打乒乓球，乒乓球好，喜欢打篮球，篮球好，乒乓球和篮球各有千秋，乒乓球可以提高孩子的思维，灵敏度，篮球可以练孩子的体能团队精神，两者如果可以选的话要采。

15岁乒乓球和篮球哪个好打，小孩学乒乓球和篮球哪个好第1张

个人觉得乒乓球比篮球好学。但是你喜欢什么就学什么。乒乓球体力消耗应该是不会有，篮球体力消耗那么大。主要是看自己喜欢。

乒乓球更容易上手。快攻型握拍法：拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1-2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。弧圈型握拍法：弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其。

网友分享：我认为篮球更适合青少年，因为篮球不仅能帮助发育，更容易让人懂得团队合作。

网友分享：但是乒乓球的话可以去系统性的学，还有一点就是乒乓球可能要学的话，可以收益一辈子，哪怕你五六十岁了，还可以跟人打乒乓球，但是篮球可能也就这二三十年，就算你未来想作为一个兴趣爱好，到了五十多岁估计也打不动了。

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运球是基本功，这个是从小可以练的。而且就是得从小练习，效果才好。可以先买小号的篮球。训练量别太大，适中就好。现阶段运球练好就行。什么力量训练先别慌，影响发育。现阶段就是基本功训练最好的阶段。主要是基本功的。

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乒乓球是国球，学乒乓球呀。好处多多。一、有效锻炼了身体，提高了身体健康，尤其是对中老年人的眼睛和灵活性非常好。因为打乒乓球运动量不大，而且强度比较温和，没有身体对抗，避免了与对方争议。二、增加了生活乐趣，因为。

打乒乓球好，因为 1．预防、治疗近视 2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力。3．可以提高手脚的协调性，使呼吸系统、运动系统得到锻炼 4．放松、减压 5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动。

大部分都让他选择篮球，因为篮球它包含的这种运动类型有很多。比如一些这种有氧类型的无氧类型的技巧型的专注型的，对心肺的提升也比较大，长期打篮球也容易让孩子变得更高更容易长高。