158的个子打羽毛球好吗高中生，女生身高158可以打篮球吗

更新时间：2024-12-01 02:44:16人气：22231

打羽毛球的合理身高是多少

高的人一般灵活性也不是很好，但扣球有优势。身高比较矮小的呢，挑球则比较有优势，但扣球最重要就是必须练好弹跳力。您的身高--1米7左右是最适合打羽毛球的了。

没什么要求，但是身高也能网带吧。身高矮的优势是灵活，底盘低，重心偏下，对方假动作对你不是很实用。缺点就是杀球吃亏，个子矮必然导致击球点低，所以尽量少杀球，运用拉掉战术，如果真想杀球建议多锻炼弹跳！还有注意杀球。

网友分享：一般来说，作为业余活动，身高是不影响打羽毛球的。但如果是专业的羽毛球职业运动员，身高一般是不高的，男的也就是175-180，当然鲍春来只能说是个例外啦，女的也就165-175之间，因为个子矮点重心低，方便急停和转身，当然。

1.75-1.78吧。身高腿长步伐大。击球点高。如果是你自己打的话，不要在意身高，你也不能控制自己的身高。练好技术一样可以成为业余高手的，和身高没太多关系。

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一定可以啦！又没有规定不高的人不能打。只要你努力拼搏再加上有专业人士指导，一定会很厉害！邓亚萍身高不怎样，不也获得了光荣的成绩吗。甚至对身高要很苛刻的篮球运动还有些160多的呢。

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打羽毛球讲究击球点，击球点越高越有利，身高高了，自然腿长手长，防守也容易些。身高重要，但不是决定因素。羽毛球更讲究灵活性，个子矮，特别是追身或平抽平推球等，体现比较明显。比如：在羽毛球女选手中，前国手。

打羽毛球确实有利于长高，我就是一个羽毛球爱好者，现在我上高一了，我刚上初中的时候身高只有143CM，但我那时开始经常打羽毛球，那时几乎每天下午锻炼一小时，周末更多，加上那时正是身高突增的时候，我现在175CM了，不仅。

羽毛球运动和足球篮球不同，它是非接触性对抗的运动项目，因此身高的高矮并不起决定性的作用。羽毛球技术最主要的就是手法技术和步伐技术，所以会涉及到一个人全身的力量、速度、协调、耐力、灵敏和柔韧的能力考察。但是由于。

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打羽毛球是有助于长个的，有利于长高的体育锻炼，主要是跳跃运动，如篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动，找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体。

”但是一般情下增高的幅度不大，父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮小，要想是孩子有理想的身高除了积极的参加体育锻炼外，还应该注意营养，保障充足的睡眠等。虽然打羽毛球能促使长高，但是一定是在。