篮球鞋对脚有什么好处和坏处，经常穿跑鞋和篮球鞋对脚有害处吗

更新时间：2024-11-30 01:58:34人气：21276

篮球鞋功效

保护脚踝、便于弹跳。保护脚踝：篮球鞋在设计上能够盖住脚外踝，能够对脚踝达到一定的保护效果。便于弹跳：在篮球运动过程中，跑跳是占据着主导地位，篮球鞋在材质科技上的使用便于球员弹跳，并且带有减震的功能。

网友分享：保护性不同篮球鞋和普通运动鞋的保护性不同，篮球鞋为了预防打篮球时脚踝的扭伤，增加了鞋子防侧翻处理，而一般普通运动鞋则没有。比较好的篮球鞋的中底还会增加碳板材料，进一步的提高篮球鞋的保护性和稳定性。

网友分享：好处是能够最大程度的给予人体运动中的缓震作用，坏处就是气垫用久会损坏或漏气。那些都是危言耸听吧，吃不到葡萄说葡萄酸，气垫的作用主要是对于人体运动时起缓震作用，跟长不长得高没关系，而且气垫里的氧气含量也是十分。

篮球鞋对脚有什么好处和坏处，经常穿跑鞋和篮球鞋对脚有害处吗第1张

篮球鞋可以在我们剧烈运动时保护我们的脚，从而降低受伤的风险。篮球鞋的保护包装和缓冲性能可以最大限度地减轻我们脚踝和膝盖的压力，避免受伤。其次，提供了更好的体验。穿非篮球鞋打篮球的朋友应该也有过类似的经历。就是穿。

网友分享：我认为好的篮球鞋最重要的功能是减震，这是我体会的最重要的一点，nike强于回力重要原因，第二点是互踝，穿nike对踝部保护很好，我好几次差点崴脚都靠它了，其次是透气性，舒适度，当然年轻人就是喜欢他的样子，还有是。

篮球鞋是进行篮球运动时的必需品，因为篮球鞋有很好的持久性、支持性、稳定性和良好的减震作用，这使脚部在篮球运动中移动、起跳、急停中感觉更舒适。另外，篮球鞋能很好的保护脚踝，支持肌腱的限制作用，保护运动者不受伤害。

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篮球鞋。其实我挺喜欢冬天穿篮球鞋的，但是其余三季不穿，因为太热。甲板鞋（水手鞋）。是运动鞋家族中比较少见的帆布面鞋，鞋底较薄，不利于减震与防护。因此不管做什么运动，脚很快就会疲劳。唯一的好处是这鞋外观清秀。

好处篮球气垫鞋主要的功能就是减震，对膝盖和脚起到一种缓冲保护的作用，保护身体。可以将你在打球时跳跃落地的震动吸收一部分，使你的脚部在落地是更加舒服。也可以对起跳起到助助理作用，可以在你准备起跳时帮助你更加。

矮帮的篮球鞋属于是速度型球员穿的，轻便灵活，缺点就是不是能很好的保护脚腕。篮球鞋挑选时注意底部橡胶的选择，现在的篮球鞋分水泥地和木地板，选择好的能增加寿命，选择高帮矮帮根据自己的身体素质，一般高帮的属于是体型。

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网友分享：起到保护脚掌和脚踝的作用~~！鞋底下的材料及气垫都能有效的起到缓冲作用~ 让球员跳起来落地的时候！地面的反作用力尽量减少~ 而现代球鞋都是鞋筒比较高~ 主要用来保护脚踝！麻烦采纳，谢谢！。