篮球防守犯规图解，篮球掩护犯规动作图解

更新时间：2024-12-22 13:54:56人气：20577

篮球所有犯规动作图解

篮球所有犯规动作：打手进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。技术犯规队员在场上辱骂对方和裁判，比如大。

打手——对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手，进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手，2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规！阻挡和带球撞人。

普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规：队员或教练员因表现恶劣。

1.1 进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；1.2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这两点视为打手犯规。推人犯规 2.1较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯。

篮球防守犯规图解，篮球掩护犯规动作图解第1张

篮球规则大全图解犯规。1。基本规则一1。2。比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。3。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息。

篮球防守犯规图解，篮球掩护犯规动作图解第2张

提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，然后一般情况下双眼要盯紧篮。

全场紧逼防守战术的种类很多：全场盯人紧逼、“1-2-2”区域紧逼、“1-2-1-1”菱形区域紧逼、“1-1-2-1”区域紧逼、“3-1-1”区域紧逼、“2-2-1”区域紧逼、对位紧逼等，从全场紧逼的多样性也说明了全场紧逼在现代篮球中的重要。

篮球规则之罚球一次罚球是给予一名队员在罚球线后的半圆内，在无争抢的情况下得1分的机会，叫罚球。当比赛中出现下列情况时，都需要由队员执行罚球：防守队员对正在做投篮动作的进攻队员发生了犯规时；当某队员在比赛中发生了。

篮球防守犯规图解，篮球掩护犯规动作图解第3张

篮球场上常见的犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。从背后防守：。

防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。犯规种类：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方。