变速自行车需要经常变速吗

更新时间：2024-12-17 14:58:38人气：10176

变速自行车需要根据不同的路段不断地调速吗？是，当你是以锻炼为目的的时候，需要保持90左右的踏频（每分钟踩几圈就叫踏频），不断变换调速器可以获得合适的踏频。当你是以速度为目的的时候，也需要不断调速获得最大的功率输出。

1、山地车是经常变速好、还是不怎么变速好？根据路况选择合适的速比很重要，长途骑行时，经常变速不但可以改变节奏缓解肌肉疲劳，也对减轻传动系统的磨损很有好处，但一定要在正确的方法下才对哦，下面是变速系统的正确使用方法：换挡过程踩踏不要加力，随着惯性慢慢旋转。

变速自行车需要经常变速吗第1张

2、骑山地车时经常变速器好吗。适当的变速是好的！毕竟研发出来的变速器都是有用的，否则研发出来干嘛？适当的变速可以帮你减轻负担哦，对膝盖的伤害也会有所减少的！ ———《骑游天下》百度知道团队欢迎您的加入！

3、变速自行车频繁变速会掉链子吗？变速自行车频繁的变速会增加掉链子的机率，不一定频繁的变速都会掉链子。在踏频过高时变速同样会增加掉链子的机率。变速前保持匀速的踩踏是减少掉链子几率的有效方法。

4、自行车经常变速这样好吗？会增速变速器的磨损，不过并不用太过于担心，磨损了也只不过是变速没以前反映那么快那么灵活了并不是不能用了。变速器就算坏了也是可以换的，具体多少钱得看你怎么换了，有很多档次。最便宜的每个零件也就几十甚至十几块。

5、自行车变速器一定要在骑行时变速吗？是的，你不骑的话不转动的话就变速就不到想要的档，只会卡在那里。而且对自行车变速器还有很大损伤。还有，最好不要在上坡跟下坡时变速。尽量在平路变速。

1、长时间不骑变速山地自行车时，应该怎样变速，才能保护链条。不要太频繁换变速，但是要经常使用一下平时不用的牙盘和飞轮位置。原因是频繁换前后变速，前后拨磨损快。改变链条位置时，前拨是靠磨擦上下改变位置，磨损大。后拨靠弹簧拉伸改变位置，容易疲劳。经常使用一下平时不用的牙盘。

变速自行车需要经常变速吗第2张

2、自行车后轮变速器的挡是一直不变好还是经常换挡？需要变的时候就调一下，不需要的时候就不动它好了，虽说经常调寿命肯定会受到影响，但一般也没那么脆弱…没事的，偶尔调一调有好处的，防止老化～

变速自行车需要经常变速吗第3张

3、捷安特自行车变速，经常换档容易坏吗？2 变速的时候不要用力踩踏，正确的方法是，先动指拨，也就是动手上的变速器，然后轻轻的用脚带动这牙盘（脚踩的那个大齿轮）转动。当感觉链条完全变速到位了再发力，这样变挡感觉顺滑，并且对变速的损伤小。楼上的回答太。

4、山地自行车经常变速好吗？有什么方法保养啊？求达人告告~~。看是什么变速了，国产那种低端的当然会杯具啦！如果是SRAM的或者shimano的就不用担心那么多了，还是很耐玩的。变速系统那么多个部分，都要注意到~其实最重要的是不要沾水！特别下雨别淋到，变速本身锈不锈不说，线管首先。