篮球飘逸打法，篮球漂移动作是什么

更新时间：2024-12-23 00:47:44人气：24221

有什么方法能让打篮球的动作更飘逸

网友分享：垂直起跳，最好有个高点的参照物，有篮板最好，能摸到板的就跳跃摸板，不能的就以篮板做参照物，反复跳跃训练。这三步，反复坚持训练，到打篮球对抗时，会有明显效果，整体性的提高素质。

1。最简单和最基本的突破方法是在运球或传球前用双手紧握球。右脚（或左脚）向右上（或左上）迈一步，同时用双手将球朝同一方向摆动。动作要一致。当你快步走出一只脚时，如果另一只脚不动，你会很快地向那个方向运球；。

比如我看吉诺比利的突破很飘逸，但是你细节会发现，他的三步上篮和正常的人不同，正常的篮球里说，三步上篮第一步最大，后两部调整，最后一步很小，但是吉诺比利后两步明显不小，甚至比第一步还要大！还有艾弗森运球。

篮球飘逸打法，篮球漂移动作是什么第1张

随便耍耍也好，打篮球这是神圣的活，少练一天不是一天没有进步，而是退步一天。从训练中练就了过硬的技术，自然场上发挥就不会差，这就可以增强自信了。当有了足够的信心和技术支撑，打球自然会飘逸自然。别人看着都爽。

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强侧进攻拉空间，弱侧挡切溜底角。做桩常用手递手，绕桩反跑贴着要。接球尽量双脚落，探步晃肩三威胁，投篮之前先屈膝，关键在于腿和腰。突破运球不过脐，变向先往腿上瞧。上篮硬切宜打板，禁区人多宜小抛。骑马射箭多奇志。

不是一个人能力赢球的理念，基本功扎实，身体强壮，但是天赋、速度、爆发力普遍不如美国。（目前的中国就是在一直学习欧洲打法）南美洲打法：飘逸灵动的打法，具体代表人物吉诺比利、阿罗约，妖刀之称的吉诺比利~~~。

第四就是篮球的跑轰打法，以半场运球方式，尽可能快的将球传导到对方半场，一般是7秒内就要出手投篮，比赛的节奏非常快。第五就是三角进攻战术，以中锋为中心、前锋在侧翼、后卫在角落，形成进攻三角形，要求球权平均分配。

传球：传球是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前，拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。投篮：投篮是篮球。

篮球飘逸打法，篮球漂移动作是什么第3张

首先你得买一双好的篮球鞋，然后你看看网上好的过人、街球及其他飘逸的视频，看看NBA，然后你就自己多加练习，提高就会很快。

如果说这是科比的“动”态进攻，那么飞侠最拿手的静态进攻无法是原地转身跳投，利用扎实的脚步、背身的试探，在对手头顶强行出手，即便对手贴身再紧，虽近必诛。所以，现在篮球姿势最飘逸的运动员就是科比。