篮球防守背打不能用双手，篮球防守背身单打

更新时间：2024-12-04 11:06:48人气：23898

打篮球背打时防守方能用双手顶(而且有时还用双肘)吗

也就是说只要不是在推对方或者是突然撤力就无妨，在NBA比赛过程中，为增加比赛的精彩度，更多身体接触也是被允许的。LZ所描述的用手顶只要不是在使力就不是犯规，但是篮球比赛忠是严禁用肘进行防守或者是保护球的。

可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的。

篮球防守背打不能用双手，篮球防守背身单打第1张

可以。当进攻球员背对的时候，可以用手靠住对方的腰。面对的话，就不能了。理论上来说、是可以碰到对方的腰的，但是不能够用蛮力把对方的腰顶住；因为如果顶住别人的腰、阻碍了别人的运动！只能够轻轻的将手贴在对方的。

这个时候不能用手，最合理的是用手臂，而且不能伸出去，不能让裁判认为你在用手或手臂推他。更符合规则的防守动作是躯干，前胸或肩部，抵住他。但是也不能沉肩，或是发力出去而有明显推出去的动作。

原则上是不允许的。但比赛对抗中这是不可避免的动作。但是不能做出比如推搡，阻挡，拉拽，击打等动作。防守要位也不一定非要在对方的身后。

篮球防守背打不能用双手，篮球防守背身单打第2张

篮球防守，背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰。但是有规定，防守人的手肘不能离开自己的身体，也就是要夹着腋窝来用手，要不就是推人犯规！侵人犯规(侵人犯规)指在比赛中，无论是活的还是死的，通过伸展球员的。

不算，如果你进行背打的话这样顶你是不犯规的，并且如果你背打移动很有侵略性的话会被吹进攻犯规。但如果是正常面对面运球突破时从背后或侧身时推你或背打时推你（可以根据这样造犯规），就是推人犯规了。

给你介绍一个好用的防守背打姿势两腿张开比肩稍微宽一点一条腿微微向前卡住对方轴心脚到不要太向前那样不好转换防守方向腰部向前倾斜约30度手臂可以就像你说的那样抵住对方也可以一只手抵住另一只想办法阻止对方。

篮球防守背打不能用双手，篮球防守背身单打第3张

网友分享：因为在背打时，防守队员是不能用手接触对方后背的，只能用身体顶。如果是NBA的话，则要看对方的手臂有没有明显的变形，而且不能有推人的动作，只能顶。如果有变形的话，就犯规了。向你说的那种情况应该是犯规了。

对于和自己相当或者比自己瘦小的人，这时候就要保持一定距离，创造适当的防守空间；身体前倾，用单手或双手抵住其后背，重心稍稍前移，由于身体条件差不多，不需要用很大力气，能抵住让对手不再顺利前进即可。防守这样的人要看。