上视体育频道有氧健身操教练是谁，上海电视台体育频道节目

更新时间：2024-12-02 04:14:21人气：20455

健身操谁教的好

有很多优秀的健身操教练，其中马华和刘畊宏是两位备受认可的教练。马华是我国最早的大众健身操教练员之一，被称为“中国健美第一人”。她从事大众健身操事业15年，通过中央电视台的“健美5分钟”栏目，让大众健身操在群众中。

马华。《健美五分钟》栏目的健身教练是马华，90年代，中央电视台开办健美五分钟栏目，马华担任主持人和健身教练，大众健身操在马华的推广下风靡全国，马华成为一个知名品牌，成为中国全民健身的象征。但是阳光健康的美人的马。

有氧健身舞教练阳阳是河北省邢台市，中国舞蹈家协会注册舞蹈教师。

新时代健身操总教练胡艳杰来自山东省菏泽市定陶区，她是中国著名的健身操教练，被誉为“中国健身操第一人”。她从事健身操教学和研究工作近30年，主导和参与多项全国健身操和形体操的编排和指导，并多次赴海外进行健身操专业。

上视体育频道有氧健身操教练是谁，上海电视台体育频道节目第1张

曲爱宁。根据查询百度百科显示，国家级健美操教练曲老师是曲爱宁。曲爱宁，男，汉族，1959年1月生，四川通江县人，1982年5月入党，1983年8月参加工作，西南政法大学刑事侦查学专业毕业，大学学历，法学学士。

中国舞蹈家协会注册舞蹈教师。根据查询阳阳有氧健身老师个人资料得知，阳阳有氧健身老师是中国舞蹈家协会注册舞蹈教师，是河北省邢台市人。有氧运动，是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。运动负荷与耗氧量呈线性。

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马华。从事大众健身操事业15年，是我国最早的大众健身操教练员之一，作为中国健美第一人，2001年9月22日因病在北京去世。《健身舞起来》是CCTV-5体育频道最新开播的一档大众健身栏目，它集欣赏性、教学性、娱乐性、互动性于。

台湾体适能有氧大会指定指导教师，亚力山大健康休闲俱乐部及雅姿生活馆的专业舞蹈教师，艺人舞蹈、肢体培训及舞蹈编排。首创台湾Funky Dance的开山始祖，郑秀文、SHE、张惠妹、徐怀钰、杨丽菁等从多艺人明星的塑身教练。

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张守一，男，世界冠军[1][2]，前健美操国家队队员，世界级体操运动员[5]、国家体育运动一级奖章获得者[4]，毕业于天津工业大学

而刘畊宏的有氧运动健身操也是非常受欢迎的。他的训练心肺功能效果显著，和提高体能密切相关。在跟练的过程中，采用固定几个动作的方式（例如踢毽子、拳击、挥手等），并且以歌曲为单位搭配动作，更容易上手，全家人都可以一。