高中男生体育测试项目，高中体育测试及格标准

更新时间：2024-11-30 06:29:34人气：22989

高中体育测试项目及评分标准

跑步是一种常见的身体素质测试项目，在高中体育测试中也非常常见。常见的跑步测试项目包括1000米、800米和400米等。评分标准通常根据完成时间来划分不同的等级。优秀：女生不超过4分20秒，男生不超过3分45秒。良好：女生在4。

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男子项目 100米：12.0秒以上的得分为零分，完赛成绩按得分计算。推铅球：5kg-10kg，成绩每增加1.5米得20分，满分100分。跳远：≥5.00米，每增加1厘米得2分，满分50分。游泳：100米自由式，成绩。

高中男生体育测试项目，高中体育测试及格标准第1张

必修内容包括：长跑男生1000米、女生800米、引体向上男生仰卧起坐女生、实心球等项目。这些项目旨在测试学生的基本体能素质，如耐力、力量和协调性。选修内容包括：篮球运球绕标志物往返运球、足球运球绕标志物、排球垫球、乒。

身体素质项目(每项60分，满分180分)：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目(满分45分)：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。考。

测试项目(男子)：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、引体向上、50米跑、立定跳远、1000米跑。测试项目(女子)：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐（必须穿浅色上衣）、50米跑、立定跳远、800米跑。

高中男生体育测试项目，高中体育测试及格标准第2张

高中体育会考项目有：体能测试项目、技能测试项目。高考体育会考是每位考生必须参加的科目之一，考试项目包括体能测试项目和技能测试项目。体能测试项目高考体育会考中的体能测试项目有50米和1000米的跑步、立定跳远、引体向上。

（1）身体形态的测试项目——身高、体重；（2）身体机能测试项目——肺活量；（3）和身体素质测试项目男生身体素质测试项目共五项，包括：50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上和1000米。女生身体素质测试项目共五项：包括：。

体测的项目如下：男生一般包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米；女生一般包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米。仅供参考，如与学校标准有差异，以学校。

50米跑（反应速度）800m或1000m跑（反映耐力）立定跳远（反映下肢爆发力）斜身引体、引体向上和一分钟仰卧起坐（反映肌力）立位体前屈（反映柔韧性）。还可采用问卷调查等方法，了解学生的个性、人际交往。

高中男生体育测试项目，高中体育测试及格标准第3张

立定跳远，跳高，撑高跳高，男生引体向上，女生仰卧起坐，铅球，举重，一百米，二百米，从中随机选出五项进行考试。考前注意安全、饮食卫生，提前准备好考试的装备，服装，鞋子，准考证等，充分的进行准备活动，调整好心态。