福州体育中考立定跳远，中考体育立定跳远教学视频

更新时间：2024-12-03 01:31:57人气：19750

福州中考体育评分标准

福州中考体育评分标准采用百分制，计分包括跳绳、引体向上、立定跳远、800米长跑等项目。参加考试的学生需达到规定的及格标准，否则会影响到升学。福州市的中考体育考试主要包括以下几项：跳绳、引体向上、立定跳远、800米长跑、

2023年福州市体育中考项目调整为三项，必考类1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（泳姿不限）项目予以免考，抽考类和抽选考类项目按照原公布项目进行。抽选考类项目为排球40秒对墙壁垫球。抽选考类：立定跳远、50。

中考立定跳远的及格标准会因地区和考试标准的不同而有所差异。一般来讲，这个标准在1.8米到2.2米之间。这个标准并不能完全代表所有考试机构和地区的及格标准，具体情况还需参考当地中考体育考试指南或相关通知。立定跳远是中。

福州体育中考立定跳远，中考体育立定跳远教学视频第1张

2023年福建体育中考项目及评分标准与往年相同，包括50米、引体向上、立定跳远三个项目。每个项目满分为10分，总分30分。判分标准详见《福建省初中学生体育卫生测试实施细则》。福建省的中考体育测试项目一般包括50米、引体向上、

福州体育中考立定跳远，中考体育立定跳远教学视频第2张

中考体育立定跳远技巧如下预摆：两脚左右开立约与肩同宽，上体稍前倾，两脚用前脚掌和脚趾抓紧地面。起跳腾空：两臂自然前后预摆，同时两脚随着协调屈伸。当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚迅速蹬地，充分蹬伸髋。

11月4日上午，福州市教育局对2023年初中毕业生体育考试抽考类、抽选考类项目进行摇号抽签。此次抽考类在篮球绕杆运球、排球对墙垫球、足球绕杆运球三项考试项目中抽取一项；抽选考类在50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上。

福州体育中考2023评分标准：（1）必考项目：男生1000米跑，女生800米跑或200米游泳。（2）抽考项目：篮球绕杆运球、排球对墙垫球、足球绕杆运球。（3）抽选考项目：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）、斜身。

抽考类（篮球：运球绕杆往返，足球：运球绕杆，排球：对墙壁垫球），从3项技能中随机抽选1项，考生进行考试；抽选考类（50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上/斜身引体、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐），从中。

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初中毕业生升学体育考试项目定为三项，其中必考项，选考两项。必考项目为50米跑，选考项目则男女有别。男生规定从立定跳远、一分钟跳绳、实心球三项中选择两项，女姓从立定跳远、一分钟跳绳、实心球以及一分钟仰卧起坐四项。

2023中考体育立定跳远成绩标准：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米；良好（80分）：176厘米。