幼儿玩篮球注意事项，幼儿打篮球的指导要点

更新时间：2024-12-02 05:18:31人气：20841

儿童打篮球的注意事项有哪些

青少年打篮球该注意哪些呢?首先，需要必要的器材保护。篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。有的青少年为了。

四、一定要有大人陪同小孩子在玩篮球的时候一定要有大人在身边陪同，不能让小孩子一个人玩球，因为小孩子的注意力不够集中，再加上力量不够，在玩篮球的时候很容易被篮球绊倒，当然也可能会被篮球砸到，所以在小孩子的身。

不要太在意结果。培养兴趣是最重要的。一旦你有了兴趣，练习更多的技巧，进步就会很明显。篮球训练是一个长期的过程，不要急于求成，慢慢享受与孩子在一起的时光。不要对他们一视同仁。不同年龄的孩子有不同的心理。

幼儿学习篮球需要注意的首先是安全，幼儿在学习过程中的自我保护，还有就是学习中对周围的影响及破坏，还有是有适合幼儿年龄和体质的篮球，还有适合幼儿的场地设施，刚开始学习就要严格要求，动作规范，不然的话，如果刚开始就错。

打球时尽量不要运动太久，导致运动过度，最佳的话30分钟-60分钟为宜，当然也可根据其自身实际情况稍作调整，对幼儿的身体也不会有太大影响。小孩子难免磕磕碰碰，在打球时尽量给他穿上护膝，高帮一点的球鞋，衣裤。

幼儿玩篮球注意事项，幼儿打篮球的指导要点第1张

孩子幼儿园里说是给孩子准备篮球，要标准7号的，我感觉有些大，老师说标准篮球能让孩子玩的时间长，对孩子成长有帮助。不要把球放到嘴上。孩子玩篮球时，要提醒孩子不要把球放到嘴上。这样很脏的，这个习惯要让孩子改掉。

幼儿玩篮球注意事项，幼儿打篮球的指导要点第2张

(1)身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。(水平提高后要求目视前方)，非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

一、基本规则一比赛方法每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍。

一、带孩子打篮球的注意事项。小编建议各位家长，平时在带着孩子打篮球的时候，一定要注意一个方式，不要过于的逼迫孩子，我们在孩子累了之后就不要让孩子去打篮球了，否则的话，也是可能会导致孩子的韧带拉伤，会对孩子造成。

幼儿玩篮球注意事项，幼儿打篮球的指导要点第3张

网友分享：在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。5 运动饮料篮球训练和比赛要及时进行补水，推荐盐汽水，可以补充身体流失的水分和盐分。切记。