左手不灵活打篮球有用吗，打篮球手指不灵活

打篮球左手不灵活怎么办

网友分享：每天练习用左手运球，坚持半个小时以上，多尝试用左手三步上篮，再尝试左手投篮，这是一个循序渐进的过程，不要操之过急。最重要是跟强者打得时候身体的每根神经都绷得很紧，每次运球投篮都会很好的发挥身体肌肉的力量，但是。

1、我左手不灵活,怎么练篮球

网友分享：平时多注意用左手 运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后。

2、练左手对打球有效么

网友分享：对左手的控球强化练习 不能用掌心运球!! 要手指的力量,得学习用左手运球，突破，投篮，如果是左撇子好学?要不是左撇子学习起来是非常困难的 。

3、左手打篮球很难打 怎么锻炼左手灵巧度

~！注意，就是左手运球，然后锻炼左右的力量，有了力量才能控制好球，我刚开始也是一直使用左手运球，配合左手上篮，现在灵巧度已经跟右手差不多了，多在球场左侧打！。

4、我学打篮球一年了,但左手不灵活,几乎不会运球,有什么方法呢?右手又不会

网友分享：(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧!关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把。

5、我喜欢打篮球,但我习惯用右手运球和上篮,左手不习惯,请问怎么才能两手灵

左手联系特点，注意与右手的不同，上篮，脚步不同，右手上篮起步是右脚，最后一步是左脚起跳，而左手恰恰相反，先练步伐，运球，就是找球感，先原地不看球运气，各种运，经常练，然后边走边运，尽量不要用右手，然后跑着运。

6、如何让双手协调起来,尤其是打篮球时,明显感觉到左手不灵活

我刚开始打球的时候也是只会右手运球、投球和突破，但是根据我个人的练习。解决方法是：每天用左手练习拍球、运球和投篮0.5---1个小时，效果还是非常明显的。试试看啊……哥现在可是左右开工哦……。

7、为什么说左手打篮球有优势

网友分享：左手打球有优势的确是这样，但是为什么我现在给你解释。平时，我们一般人打球都是用右手运球和射篮，但是喜欢用左手的朋友，那么他肯定会用右手运球和射篮，只不过他擅长用左手，但是如果你不擅长用左手，那么在比赛时，你。

8、怎样训练才能使左手也能灵活的打篮球

网友分享：左边和左脚已经不会那么灵活了所以要练习对突破有很大的帮助 四，练习用左手抢篮球,这样对实战或者球感的练习都很有用. 不仅可以多抢一些篮板还可以增加手臂和手指的力量身体左边协调性.五，用左手上篮多带球跑刚开始速度肯定。

9、我打篮球左手不好

网友分享：其实左手的练习非常简单，关键的是你要忘记自己是曾经习惯用右手的人，同时要让自己习惯用左手拿一些重物，当然，工作的话请别如此。在打篮球的时候尽可能的用自己的左手进行很简单的练习，先是原地运球，不要注意别人的眼光。

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