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左手运不住篮球怎么办,左手不会运球能打好篮球吗

更新时间:2024-12-23 06:57:54人气:21417

我篮球左手运球跑快了不稳,怎么练

训练左手的运球和右手一样熟练!首先要做的是先让左手适合球感!原地拍球~前后左交叉的拍!必要时~蒙着眼睛~用左手来感觉球~最后是双手的交叉~背后~跨下~八字!其实训练这样的基本动作是不用什么训练计划的!这只是基本得。

1、平时怎么才能训练好用左手运篮球

首先你要加强左手的力量,包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。平时打球多用左手用球,如果刚开始运不住,就使劲用手(指手腕)揉球,而不是直接的拍。再用左手拉球,最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以。

2、平时怎么才能训练好用左手运篮球

首先你要加强左手的力量,包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。平时打球多用左手用球,如果刚开始运不住,就使劲用手(指手腕)揉球,而不是直接的拍。再用左手拉球,最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以。

左手运不住篮球怎么办,左手不会运球能打好篮球吗  第1张

3、我打篮球左手运球非常差,谁能给我点方法?最好快点成功的

运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再。

左手运不住篮球怎么办,左手不会运球能打好篮球吗  第2张

4、篮球中左手不会运球应怎样练习

运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球。

5、怎么练好用左手运篮球

首先你要加强左手的力量,包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。平时打球多用左手用球,如果刚开始运不住,就使劲用手(指手腕)揉球,而不是直接的拍。再用左手拉球,最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以。

6、左手运球不好怎么办

运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度。

左手运不住篮球怎么办,左手不会运球能打好篮球吗  第3张

7、打篮球左手不灵活怎么办

网友分享:每天练习用左手运球,坚持半个小时以上,多尝试用左手三步上篮,再尝试左手投篮,这是一个循序渐进的过程,不要操之过急。最重要是跟强者打得时候身体的每根神经都绷得很紧,每次运球投篮都会很好的发挥身体肌肉的力量,但是。

8、篮球怎样练好左手运球

首先你要加强左手的力量,包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。平时打球多用左手用球,如果刚开始运不住,就使劲用手(指手腕)揉球,而不是直接的拍。再用左手拉球,最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以。

9、为什么我篮球左手老是运不好,而且出手没力道

网友分享:关键是心理作用。就像你刚开始打篮球一样。就算是右手运球也是一点都不会。 下面我有个建议。我们通常打球时,都是以右手为主 ,左手为辅在运球。在你练的时候或散打时候刻意以左手为主,右手为辅,一段时间以后你就会感觉。

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