小男孩打篮球动作

更新时间：2024-12-01 05:48:49人气：18861

小男孩在打篮球写一组连续动作的句子怎么写

小明一跃而起，接住小亮高抛传过来的球，并虚晃一招，躲过对方防守，三步起跳，把球送进了篮筐，引来一阵喝彩声。

小男孩熟练地在球场上打篮球。只见篮球从他的右手转到左手，一会儿单手拍球，一会儿胯下运球，一会儿侧身拉球，一会儿左右，前后晃动身体，做着带球过人的动作，一会儿三步跨篮投球，一会篮下扣球。

小男孩打篮球动作第1张

可以让孩子左右手不断拍球数拍球次数，不断挑战不掉球能拍球的次数，还有不断孩子玩抛球传球接球的动作，可以锻炼孩子对球的掌握，久而久之手部对球感的感觉会更好，外面很多培训机构总是用锥形桶等很多道具来教幼儿儿童。

小男孩左右手运球非常均衡，不断的做着假动作，带防守人动作有变化的时候，他一个跨步就给人过掉飞身到篮下上篮成功。

网友分享：动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。

运球每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。投篮这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习。

最基本的先从左右从站立排球先要让孩子左右手对球都要有个灵感熟悉度。然后再是慢走双走各一球运。再练胯下运球。想让孩子打好篮球要给孩子。

小男孩打篮球动作第2张

网友分享：如果矮还要打篮下的话，勾手就很必要了~ 勾手时保护手（投篮手以外的另一只手）要撑开，为你的动作保证空间，这个“撑”就很要讲究了，“阴”的话就用指尖撑对方的身体，不要用手掌，而且撑的时候小推一下也没关系~。

小男孩打篮球动作第3张

打篮球的基本动作一、运球运球技巧之基本功: 运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟。

篮球是一项非常有趣的运动。但是学起来却不容易。下面教大家一些打篮球的基本动作。操作方法 01 运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬。