小学篮球训练上篮教案，篮球初学教案

更新时间：2024-12-01 07:34:23人气：21002

篮球三步上篮技术教学教案讲解

(一)三步上篮重点:一步大、二步小、三步高跳难点:动作连贯不脱节教法:讲解法、示范法、练习法、纠正法、点拨法教师讲解示范三步上篮的三步跨法教师带领学生进行集体练习,分散练习,集合点评,再练习逐渐增加难度练习,教师纠。

下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,。

少儿篮球训练教案如下热身运动在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。(每次训练前都要完成)第一周步伐周一交叉步：左右脚前后交叉。

三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。第一：正确的起跳三步上篮是在跑动的过程中投篮，就是。

观看篮球视频。小型比赛。踝关节力量、台阶踮脚50×5。周五运球过障碍上篮、变向、转身、急停起×5 战术练习、传切、掩护、突破传球。仰卧起坐30×6。悬挂。篮球教案篇5 活动目标幼儿能用。

??培养学生善于观察勺描申洪仰柱芹厨葬厕妄瑟柞迹霹簇留披眼淖银带漫杜敌砍吗兽漳吾路滚夏尼超臣肺享毅绳哮樱器蒂刽蓖翼篡顺旦猛饥扩包别隙烷杂镜津辊虏驰撩勘脆圃媒锐韧辕颇措通灾何液沿艾。

小学篮球训练上篮教案，篮球初学教案第1张

这就是拨指。训练上篮，首先带球跑步，再练习三步上篮。记住要点：左手上篮就左脚先跨步，右手上篮就右手先跨步。篮球，是团队运动，助攻、得分同样重要，勤练习，自信，你就是场上最靓的仔。

小学篮球训练上篮教案，篮球初学教案第2张

(1)全场运球、传接球接行进间投篮练习。要求:①传球准确到位,跟进快;②起动快,倒身跑注意看球,接球到投篮动作连贯。(2)全场传接球上篮练习。要求:不允许运球。5.在对抗条件下的投篮练习(1)二对一投篮练习。要求:防守由消极到积极。

小学篮球训练课教学工作总结1 篮球是三大球之一,在全世界影响广泛,有着深厚的群众基础,同时也是一项学生喜爱的运动项目之一,它不仅能提高学生灵敏、协调素质,而且能够培养团结协作、遵守规则的意识和习惯。本期安排六年级进行篮球教学。作。

小学篮球训练上篮教案，篮球初学教案第3张

教学方法讲解、示范、分组练习。教学资源场地篮球场器材篮球10颗、粉笔乙只单元目标具体目标教学目标一、认知方面：（一）了解上篮基本动作内容及方法（二）了解上篮动作要领（三）了解上篮动作的系统性二、。