家庭篮球框玩法图解大全，篮球框的做法

怎么自制可以放在家里的迷你篮球框

网友分享：我都是无聊叫我妹手举着桶投~_~。

1、篮球面框怎么打

话，迈出右脚，运球从右腿外侧击地运到左手，反向同理）；横向移动中通过交叉步急停（向右侧横向移动，左脚猛的迈出一步，同时转身面框，稳稳地将向右的冲 力化为向上的弹力）等等，这里列举的变向使比较基本的，能够很好的。

2、篮球框网怎么编

解开系在柱子上的绳子，用小短绳将绳网的两端系在一起。这样，您的篮球框网就编好了，很简单。

3、侄子想打篮球,小伙妙招做篮球框,农村娃的快乐就这么简单而朴实

4、放假了。在家里没篮框怎么玩篮球,怎么玩能够长高在家里 ! 好的给分

然后，练习投篮的动作，也是分解到全套，主要感觉肩--肘--掌--指的动作和过程，最后投篮时候篮球应该是正对着你的方向旋转。长高就要多锻炼类似引体向上动作了，或者练习半蹲跳动作，就是半蹲，然后跳起，每次12-15个，每组。

5、打篮球必学的6种面框上篮怎么上

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6、家里怎么能做一个篮球框啊。外面买的球框都需要在墙上打眼或者挂到门

球框+篮板+升降架+座一体的，另外再送一个小皮球，一般都可以最高升到170，在家玩玩还是可以的。如果你要可以升的很高那种，就要去体育用品店买了，那种一般都超2米。买之前，你确定你家房顶至少有3米。你懂得。

7、没有篮筐的篮球架该咋玩

没有篮球框的时候可以练习运球，运球技术的好坏对打篮球有很重要的影响作用。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整。

8、篮球框怎么安装

篮框要按如下要求制作：(1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色；(2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(20毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网；(3)它们要牢固地安装。

9、怎么自己制作篮球筐

用一些柔韧性好的金属，如铁丝，用竹篾做成圈状之后将连接口粘好也行。圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米，而篮圈直径(dR)为45厘米.自己制作的篮筐质量不好是必然，只能简单在平时娱乐的时候使用一下，想获得更好的打球。

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