宁波体育中考篮球规则，宁波中考篮球考试评分标准

更新时间：2024-11-01 20:31:40人气：20668

【中考篮球考试标准】考试规则及训练方法

考生与球均返回起(终)点线，计时停止。每人测试两次，记录较好成绩。考生考试时犯规，当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会;仍然犯规者，该项成绩计0分。如果觉得以上内容不够详细，可以点击查看中考体育。

(2)选测项目：包括游泳、足球运球、50米跑、立定跳远、跳绳(60秒)、掷实心球(2千克)、篮球运球投篮、引体向上(男生)或仰卧起坐(女生，60秒)共8项，游泳、足球运球选测项目考生可自主决定是否参加，其他3项选测项目由公。

宁波体育中考篮球规则，宁波中考篮球考试评分标准第1张

考试在标准篮球场上进行，选用正式比赛用球。考生听到发令信号后，从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球（见附图），左、右手及双手交替运球均可，以人体躯干过终点线为一次考试结束（通过终点时不得人球分离），记录。

宁波体育中考篮球规则，宁波中考篮球考试评分标准第2张

登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数。篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是美国体育教师詹姆士middot;奈史密斯发明的，最开始的篮球只是一种游戏，规则也比较简单，后在慢慢发展中规则与体制逐渐完善，到1932年时。

网友分享：1.篮球运球投篮在标准篮球场半场中进行。距罚球线端点两侧2米处各放置一根高1.2米的标志杆,起(终)点设置在篮球场中圈线上(见图示)。考生持球站立于球场起点线(中圈线)后,听信号开始,自行选择场内一侧运球绕一标志杆。

七号球重量600-650g，圆周75-76cm。篮球运球，内容是受试者听到开始口令后，单手运球一次过杆。发令后开始计时，每名受试者测两次，选最好一次计入总分，速度越快成绩越好。初中学业水平考试体育与健康学科考试内容分为。

评分标准：满分20分，三向折回跑2.5米。中考体育篮球测试方法：从起点以站立姿势起跑，先向右边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向中间跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向左边跑道跑进至顶端。

考生既要熟悉考试流程和规定也要了解篮球规则。正规的篮球按大小有4种型号分别为7号、6号、5号、3号，考试规则中投篮均要求单手低手上篮，所以第一次运球返回采用45°低手挑空蓝，投中后不待球落点，迅速向右前方。

宁波体育中考篮球规则，宁波中考篮球考试评分标准第3张

2022宁波体育中考评分标准分为学校日常体育项目（10分）和集中考试项目，集中考试项目又分为必测项目（10分）和选测项目（20分），总分40分。必测项目是中长跑（男生1000米，女生800米），考生有两次考试机会。选测项目包括。

这意味着学生为了这2个项目取得高分，必须对50米跑、立定跳远、跳绳、掷实心球、篮球运球投篮、引体向上(男生)或仰卧起坐(女生)这6个考试项目进行全方位的准备，从而促进学生加强锻炼。宁波市宁海县中考体育方案有变化就到。