姚明训练篮球的过程

更新时间：2024-12-02 12:42:46人气：22158

姚明篮球生涯的故事

网友分享：4岁时姚明收获第一个篮球礼物,但在小学一年级的一次运动会上,出生篮球世家的姚明在生平第一次投篮时出丑了,“大个子”姚明投出的篮球颠框而出,反倒是一位同学利用“倒马桶”招式把篮球托进篮筐。“真是太没面子了!”姚明至今还记得。

网友分享：9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。在1997-1998赛季对阵四川蓝剑时，姚明上场4。

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏。

姚明训练篮球的过程第1张

网友分享：球场上的姚明，他刻苦训练，顽强拼搏，提高球技；球场外，他注意自己的形象和言谈举止，善待他人，严格要求自己。无论是场上还是场上，关于他的负面新闻都是0，作为一名在美国打球受到全世界注目的中国人，这样的表现就是在。

姚明训练篮球的过程第2张

10岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；18岁入选国家青年队；19岁穿上了中国队服。在19岁入选中国国家篮球队之后，姚明的。

譬如：在美职篮NBA09-10年赛季，火箭队在姚明的带领下，闯进了季后赛，并且打进第二轮。在与湖人队第二轮首场比赛中，姚明因脚受伤下场，在走向球员休息室的通道上，姚明又止住脚步。因篮球的职业精神和球队的胜负，让姚明。

在中国篮协的“学习姚明职业体育精神”和“学习八一男篮拼搏精神”的学习材料中，这些问题都得到了很好的解答。日前，学习材料已经分别下发到各级俱乐部以及各级国家队。为提高中国篮球的整体水平，塑造中国篮球之魂，中国篮协从6。

9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现。

姚明训练篮球的过程第3张

首先姚明是身处一个篮球世家，然后他的父母也从小让他接受专业的篮球训练，所以姚明本身就背负一种使命感！所以他比很多人都明白要艰苦训练的重要性。

所以姚明在比赛后都会刻苦的练习自己的罚球技能。这也是为何导致后来姚明的罚球率可以如此之高。虽然姚明在NBA当中并没有取得过总冠军，但是他为中国篮球所做出的贡献是不可磨灭的。也正是因为他,NBA才可以真正的走进中国市场。