如何训练篮球组织能力，提高篮球水平的训练方法

更新时间：2024-11-02 06:48:58人气：19424

怎样培养打篮球组织进攻的能力?我没有经过专业训练,比较喜欢组织后卫

应尽快组织强有力的进攻；如在对方防守阵容已形成之后，应指挥队员多穿插、跑位、掩护、落位牵制；在什么情况下打外围什么情况下打底线；或内外结合；用己之长克敌之短。

楼主，这需要一点天分，就像基德、纳什他们是真有这方面天分的。也就是你的视野要开阔，要能做到你控球推进时，其余四个队友的位置你要清楚，他们当中谁最好接球要能很快速的判断。传球也要快、准，而且要学会隐藏自己的意。

网友分享：只要你不贪功不乱投.合理控制球.这我不多说了.要每天打才能体会到.KOBE说过.一天不练球就一天没长进.你好好联吧,打多了自然就明白了.别人说的不如自己有行动去做.得出ANSWER.。

如何训练篮球组织能力，提高篮球水平的训练方法第1张

三：传球能力作为控球后卫，传球组织当然是首要任务，这就要求组织后卫有非常良好的传球手感，洞察场上局势以及瞬间捕捉机会的能力。这当然不是一朝一夕的事，从传球能力上看需要不断的训练和练习；从传球时机上来看则需要长期。

如何训练篮球组织能力，提高篮球水平的训练方法第2张

训练更好的控球。如果你想打好篮球，控球的能力就更重要，因为只有控制篮球，你才能使传球和投篮更加流畅。要练习控球，你需要多投篮，多练习胯部运球等，并且熟悉球的感觉。训练比较好的投篮命中率。如果你想打好。

如何训练篮球组织能力，提高篮球水平的训练方法第3张

左手是要不断的运球才能熟练的。而组织能力只有不断的比赛才可以总结出来的经验。

篮球队训练计划(一) 一、训练任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。二、训练原则: 1.根据学生的实际状况制定训练计。

熟悉球性练习是提高篮球水平的必经途径和目的，篮球球性是篮球运动基本功之一，指运动员手或者身体（主要是手）对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。

网友分享：篮球的基本训练: (一)加强跑的训练,做到跑得快要求:起动快,起动及时,并做到具有一定的耐久力。例如:30M,加速跑,1000M耐久跑等。 (二)加强跳的训练,做到跳得高要求:队员具有较强的判断能力和拼抢能力,加强抢篮板球和抢断高空传。

要做到运筹帷幄的组织者说实在我没见过几个，但是团队出色人人都传球得分组织（虽然都不精湛）的就看得不少。如果非得一板一眼的做控卫，比赛来说我觉得多看欧洲那边的篮球怎么打，NBA的控卫的打法不适合我们学。