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女生篮球初学多久合适

更新时间:2024-12-20 16:35:12人气:19414

新手学习篮球需要多久才能技术变好

其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球),定点跳投30分钟(这个比较累,要坚持),运球上篮(这个没有时间限制,注意动作要领,很快就能练好).篮球。

2、女生学篮球,需要多久

网友分享:要是从运球开始练 差不多3月 找个男孩做陪练 或者多找几个女孩一起练。

女生篮球初学多久合适  第1张

3、我是一个初中的女生,想学篮球,是自学好,还是报篮球培训班好,学会篮球

那要看你对自己学篮球的要求是什么,如果只是培养兴趣,平时跟朋友打着玩玩的,那以初中生的年龄来看的话,自学是没有太大问题的。如果说你对自己的要求比较高,也想在同学、朋友中脱颖而出的话,那可能就需要一名好的老。

4、女生学篮球多长时间学得会

网友分享:看你想学到什么程度了,投投蓝运运球什么的,个把小时就会了,要是打比赛什么的就得花个个把月了 。

女生篮球初学多久合适  第2张

5、女孩子学篮球要多久

要会不难如果身材可以!有力气!不用一个星期!但是要厉害就要久点!看个人身体和悟性!不过建议不是不是有很大的优势女孩子还是别打球好。

6、每天练多久才能学会篮球

初学应该先练运球。练运球一般需要3个月。运球基本有两点:高运、低运。从后场到前场用高运,离对手近时用低运。但是不管那种运球方法,眼睛不能看球,要看前方,观察情况。这一点非常重要,认可运球练的慢一。

7、篮球入门要多长时间

大约需要3个月,你可以打得像模像样。这三个月你除了需要练习运球,还需要增加身体素质,练习蛙跳和百米加速跑,这个很累,但是可以使你的突破速度很快并且增加你的弹跳,很有用,而且练习蛙跳增长的弹跳不容易出现反弹。至于。

8、女生学好篮球最短需要多久

每天投几百个中距离,远距离,不出几天就可以很强了~ 投球的姿势不必太在意,可以看看别人怎么投,借鉴一下,实际上你觉得怎样投得顺手就可以了。多去打球,多去看球,多看别人的球技对自己也有所帮助~。

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9、篮球初学者基本功一天练多久才合适?(就周末练)

最好可以抽出一个完整的时间。比如暑假。这样训练才能有效果。每天的话,可以进行身体上的锻炼。毕竟身体素质决定技术上限。

10、多少岁学篮球最合适 几岁学篮球最合适

练习篮球并没有年龄的限制。开始的时间没有任何限制,比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动,而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。对于孩子家长,不管孩子是男生还是女生,都可以。

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