女孩子选篮球好吗，女孩子适合打篮球吗

更新时间：2024-12-20 15:25:07人气：18796

篮球适合女生学吗

女生可以打篮球。技术上的注意：因为女生相对来说反应要慢些，所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力；学会、学精1~2项突破的技术，女生如果有比较好的单打能力，那是相当不错的；如果突破能力不是很强。

这要看你自己喜欢什么，擅长什么了，如果你在篮球方面有一定的优势，那你就选篮球，如果在足球方面有一定的优势，那你就可以选足球，也就是说，如果你的上肢比较灵活，就可以选篮球，下肢比较灵活，就选足球。就选自己最。

女孩子选篮球好吗，女孩子适合打篮球吗第1张

提升气质：在打球时，女生会把长头发扎起来，整个人显得更精神，比往日蓬头垢面给人感觉更好。广交好友：喜欢打篮球的人很多，但大部分是男生，如果女生爱打篮球，和男生一起打，会很受欢迎，交到很多新朋友。提高身体素。

有助于骨骼发育女生打篮球和男生打篮球一样，都可以有助于自己的骨骼发育；毕竟打篮球是一项注重于弹跳、奔跑的运动，这样一来可以促进腿部肌腱的伸展；二来可以促进脑垂体激素的分泌，进而达到长身高的效果；所以在意自。

打篮球年龄建议在12岁以上，即小学毕业以后，发育阶段可以促进身高成长，至于男女的话，只能说如果是随便玩玩都一样，如果想认真学习打球，这是非常幸苦的，手很容易变的粗糙、大量运动也容易饮食大开而发胖。女孩的话建议可以。

主要就是可以强身健体如果打出名堂还可以报效国家为国争光更多的还是体验运动带给你的快乐在我国女篮和女排里边有好多美女。

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你暂时体会不到根本没关系，一方面，这种意识可以作为你对足球的一种认识的选择，另一方面，你在需要的时候可以把它当作一个目标。而且女生踢球在咱们当今社会少得可怜，也算是与众不同。一个人踢球也可以玩得很开心，我以前。

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个人觉得不太适合，毕竟这个身体对抗性是比较强的，建议运动还是选择对抗性弱点的吧，如果本人对篮球很有兴趣，那也不妨选择。总的来说，女性身体构造跟男性不一样，还是不要太大身体对抗性的运动。

网友分享：当然适合啊这个不分男女的只是女生打篮球的时候要注意保护自己不要做太过剧烈的运动只要是喜欢就没有什么不可以的这也是锻炼身体的好办法啊咱就是为了一喜欢不用管那么多的最好能找个男生教一下应该不错相信。

有好处，女生喜欢篮球运动是有好处的：有氧运动，适量每天打打球，与朋友一起拍拍球。就是投下篮、三步上篮，多跳一跳对于塑身也有帮助。投篮是整个胳膊包括肩膀的协调锻炼让肩膀更有线条，穿无袖和吊带看起来更有。