天天打篮球胳膊变粗了,经常打篮球身材会变好
我经常打篮球小腿明显、右胳膊变粗,要怎么解决
正常的。因为运动多了。负荷变大后肌肉就强壮了。这是好事。不过腿子可以变瘦点。就是在休息的时候多按摩下双腿。可以得以放松。胳膊粗了没事的。说明你强壮了 。
1、经常打篮球手臂会变粗吗
如果长久打篮球,手臂会有肌肉,也当然会粗壮很多。打网球也是这样 。
2、经常打篮球手臂会变粗吗
网友分享:应该不会的,我特喜欢篮球 我期望自己变得象女强人一样 运动会使肌肉更有力量 肌肉会越变越大 手臂也就越粗 如果不想手臂变粗 那就 合理得安排一下运动的量 不要过多 过密 如果真的想去运动 那也可以尝试一下别的。
3、经常打篮球手臂会变粗吗?拜托了各位 谢谢
如果长久打篮球,手臂会有肌肉,也当然会粗壮很多。打网球也是这样 。
4、经常打篮球手臂会变粗吗
网友分享:应该不会的,我特喜欢篮球 我期望自己变得象女强人一样 运动会使肌肉更有力量 肌肉会越变越大 手臂也就越粗 如果不想手臂变粗 那就 合理得安排一下运动的量 不要过多 过密 如果真的想去运动 那也可以尝试一下别的。
5、打篮球会使手臂变粗壮吗
一般不会,因为只有专业的运动员才进行对应的力量训练,所以手臂变粗。 祝你愉快。
6、经常打篮球手臂会变粗吗
应该不会的,我特喜欢篮球 我期望自己变得象女强人一样 运动会使肌肉更有力量 肌肉会越变越大 手臂也就越粗 如果不想手臂变粗 那就 合理得安排一下运动的量 不要过多 过密 如果真的想去运动 那也可以尝试一下别的。
7、经常打篮球手臂是会变粗还是会变细
网友分享:运动会使肌肉更有力量 肌肉会越变越大 手臂也就越粗 如果不想手臂变粗 那就 合理得安排一下运动的量 不要过多 过密 如果真的想去运动 那也可以尝试一下别的运动阿 。
8、女生打篮球腿和胳膊会变粗么
网友分享:一般情况下会,我是校女子篮球队的,我的小腿和上臂明显有一块肌肉。不过运动完以后,做一些高强度的拉伸会好一点,但还是会有肌肉 。
9、打篮球会让胳膊和小腿变粗吗
打球是强身健体不会把小腿变粗,让小偷变细的方法:在日常生活中塑造美腿 上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。
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