多少天能学会打篮球，打篮球多久可以学会

更新时间：2024-11-27 11:30:48人气：20252

学习打篮球要多久才能学会,我想学习篮球,要多久才能学会

那就看你的要求是什么了啥叫学会？如果是基本规则和基本技术这个很快半个月不到就行想到更高的水平就要不断地练习即使是nba的球员也是不断地学习的。

篮球讲究很强的对抗,最好去特地的练练体能,比如:负重弹跳,往返跑,哑铃的练习.也要30分钟.最后,2~3天就打场比赛,不仅可以验证训练成果,还可以增长实战经验,对你很有帮助,坚持一段时间会有明显提高,是本人亲身体验.。

多少天能学会打篮球，打篮球多久可以学会第1张

打个半个来月就大致能懂个大概了想要过人或者是高难度点的带球上篮就要抽时间专门练了至于投篮的命中率的问题就因人而异了要是想把篮球玩的不错的就要多看看nba 找几个好基友练练战术了。

网友分享：只要你有毅力，如果坚持打的话1个月就可以有很大的进步但是需要每天都打哦。

要看天分和努力程度，短则三个月，多则半年。

多少天能学会打篮球，打篮球多久可以学会第2张

站到球场上，把球扔到篮筐里。但是要打好，是需要一段时间的，0基础学习篮球，没有一两年的的磨练，是几乎没有实战能力的。其实只要热爱，进步会很快。具体需要多久因人而异，我身边一个例子，0基础到班级主力1年。

一般一两周就可以完全学会！前提是，你要差不多每周玩三次左右，每次都要去尝试了解篮球的规则、运球、跑动、过人、投篮、防守等动作，这样玩个五六次，就可以完全掌握了！剩下的，就是加深技能，进一步提升，和练一些适合。

多少天能学会打篮球，打篮球多久可以学会第3张

可以向更高的篮球技能发展的练习，如果个人有足够的自信投篮，就要学会带球过人，在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球，这对带球的把握度要求很高。练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐。投篮又分。

网友分享：练好运球没有具体的时间，如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和。

打篮球15天，从零基础应该可以学会一些简单的投篮技巧和对篮球，每个手势的认识和步伐。