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网友分享：1 。

1、天天打篮球技巧 天天打篮球技巧有哪些

起跳时两腿迅速屈膝,前脚掌用力蹬地向上起跳,同时迅速举球于头侧上方(起跳和举球动作要协调一致),用右手托球,手腕后屈,左手扶球。当身体接近最高点滴时,左离球球,右臂伸向前上方,前臂即将伸直时,手腕用力前屈,食、中指拨球,通过指端。

2、打篮球天天打有坏处吗

天天打篮球,对身体的影响是肯定的。至于是坏影响还是好影响。我觉得四六开。好影响占优。一个是可以强健体魄。起码有利于身高和长壮。更能锻炼灵活性和抗击打能力。 但任何运动都不宜过量。可以天天打球,但控制每天的运动量,不要超量。

3、天天打篮球耽误学习怎么才能戒球瘾啊

网友分享：打篮球不是耽误学习的主要原因。关键看你如何把握它们之间的关系。以学习为主，把打篮球看作是一种对身体和精神的放松。同时你合理地安排好时间，比如学习累了就去小时间地玩一下。相信人 会做得更好！。

4、练健身时能不能天天打篮球

健身当然可以打篮球，这更有助于你更好的健身。毕竟篮球也是一项很有活力的运动。

5、天天打篮球没有长进,怎么办啊

网友分享：这样才能成功. 那就休息一段时间或者搁一天不去投篮 等你心理有一种特别想打篮球的感觉 那手感自然会上来.. 这不是说碰运气.. 就是因为你天天练..你没有时间或者不怎么注意在练球中调整心理或者投篮动作. 你都。

6、每天都不学习,天天打篮球的人,以后出社会能干什么

1 你要先打高中或CUBA,如果你有超群的实力和足够的运气，被CBA的某个俱乐部选中的话，你就可以进入预备队或直接打联赛。2 你的父母很同意你打篮球，并允许你以它为职业，那你可以去北京奥神俱乐部试试运气。不过你必须。

7、天天打篮球会长肌肉吗

网友分享：打篮球属于有氧运动，就像跑步一样是消耗身体能量的运动，能增加肺活量，增强耐力，减肥，但对于增加肌肉没多大帮助，在打篮球时因为经常跳会用到腿部力量所以会长一点腿部肌肉，但对全身肌肉增长补明显的。NBA的球员他们平时都。

8、练健身时能不能天天打篮球

网友分享：专业回答：科学的来讲，最好不要。因为篮球是一种有氧运动，而健身是无氧运动。在健身期间进行大量有氧运动是不利于肌肉的形成的。肌肉在健身后需要充分的时间进行调整休息和成长，如果这时大量的进行有氧运动不仅让肌肉不能。

9、天天打篮球能减肥吗?放假在家天天中午打一小时篮球,坚持锻炼能瘦吗

网友分享：打篮球也是有氧运动中的一种，可以锻炼到全身，每次锻炼时间至少要有半小时，开始锻炼时可控制时间在20分钟，持续一段时间适应了可逐渐延长时间，建议以后每次锻炼在40分钟左右，锻炼时搭配瘦立美瘦身会加快，它是目前公认瘦身最。

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