哈登篮球防守姿势图，哈登篮网打球图片

更新时间：2024-12-21 16:47:31人气：18672

哈登的后撤步三分,看起来不紧不慢,为什么会难防

哈登他的篮球技术和别人都不太一样，首先因为他是一个左手球员。所以他的投篮姿势，要和右手球员有一些差别，所以根据人们的一些习惯，所以防守起来会比较困难。当然更因为哈登他的头脑非常的聪明，他不一定是要做后撤步三分。

我相信哈登是最好的球员使用后三分球技术，不满意的球迷可以带篮球去篮球场尝试后三分球，不仅是动作图像，哈登仍然保持高命中率在强度和压力的防守，这太难了。哈登后三分球技术好的原因是他的天赋很高。他通过无数次相同。

第三：防守时，与对手面对面站着，身体呈半蹲姿势，与对手保持一步的距离，一手往侧面伸，一手往前伸，这样，对方既无法轻易从你身边绕过，也不能及时的投篮，以为你的手在前面伸着，而且身体是半蹲姿势，可以及时的封盖。

哈登象征性的动作可以说是最魔性的，他一般喜欢在高难度进球或正好进球实现得分逆转时做这个动作，哈登这个标志的动作曾经被很多篮球爱好者争相模仿，但因为太搞笑了，所以被网友们总是拿着肉串，恶搞得满脸通红，当然，仔细想。

哈登篮球防守姿势图，哈登篮网打球图片第1张

网友分享：如果是突破型进攻者。这类球员通常突破速度快，防守时要跟他保持距离。手臂张开给他运球压力，时机好时可以积极断球。眼睛看对方重心即胸腹部，不要一直盯着球。还有一个窍门是对方突破到你跟前时，可以用身体或肩膀去卡住他。

哈登篮球防守姿势图，哈登篮网打球图片第2张

我们经常看见哈登这三种情况:1.持球,点一下,防守人垫了下脚,放球,走防守人动脚的那一侧,然后急停,再突然加速启动,进去倚住防守人,依靠良好的手腕动作,放篮成功。2.胯下交叉运球,在防守人调整重心的刹那,选择防守人脚在前的一侧,。

后撤步顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势起跳投篮，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚。很浅显易懂的。

哈登篮球防守姿势图，哈登篮网打球图片第3张

但是有些却成了他们的必杀技，那么联盟中最令人崩溃的防守姿势都有哪些呢？“风之子”纳什可以说也算一个无冕之王了。虽然身体素质和运动能力并不像一些后卫一样那么爆炸，但是腰腹能力是十分的强。纳什不以进攻为长。

网友分享：堵强放弱。我们都知道一个篮球运动员要么擅长左手进攻，要么擅长右手进攻，擅长进攻的一侧就是他的强侧，另一侧就是弱侧，堵强放弱就是要通过站位堵住他的强侧，逼迫他从弱侧进行进攻。例如NBA球员防守哈登的时候，几乎都。