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篮球高手上篮说讲稿,篮球原地双手胸前投篮说课稿

更新时间:2024-11-26 10:43:59人气:19269

篮球行进间高手上篮说课稿

现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队。

1、《篮球运动》说课稿

本课教学内容是篮球运动的上篮技术,行进间高手上篮是篮球运动最常用的技术,是中学篮球教学的重要组成部分。本课着重上篮步伐的练习,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。 二、说学情分析 本次课的授课班级为初中学生,由于初。

2、篮球行进间高手上篮说课稿

第一步要用前脚掌加速(重要)···第二步起跳···如上即可···理论是这样··但是做起来相当有难度··没有10年功底是做不出真正的前脚掌加速的···。

3、篮球上篮动作要领

上篮,也称走篮或挑篮,是篮球中的一种动作,指进攻到篮下的位置跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。它是一项实用且命中率极高的得分技巧,是一种高命中率的得分动作,这个是必须要掌握的得分技能。

4、篮球中基本高手上篮和低手上篮的详细动作解析

上篮出手主要分两种……低手上篮、高手上篮 低手是离篮较远的情况下,用手从下将篮球托起,食指拨球 高手就是第三步已经到篮下了,低手空间不够了,把球放到头顶,右手压腕,打板进球……还有一些花哨点的,勾手、。

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5、篮球三步上篮说课稿

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6、篮球中的高手上篮和低手上篮动作详解

网友分享:简单地说,高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。三步上篮是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;。

7、怎样上篮不易被盖,且有较高命中率,望篮球高手讲讲心得

网友分享:用身体护球,试着拉杆什么的。我才170,最强的就是突破,基本不会被冒,结合勾手什么的,加大攻击范围,空中可以随时调整动作,进攻角度要多样,否则别人知道你怎么上篮当然容易被盖了。力过重的话得多练练手感。

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8、篮球上篮的方法。详细文字即可200分。

网友分享:高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。[编辑本段]【上篮的方法】 篮下常规上篮 最常见的得分手段,贴身加反应快,盖下来应该没问题。但是有种情况就不一样了,那就是篮框2侧45度。

9、篮球上篮动作要领

网友分享:高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子。

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