喝酒后多久可以打篮球，喝酒后多久能打球

更新时间：2024-12-20 18:32:18人气：21237

喝酒后多久才能打篮球

酒后最好五个小时之后再打篮球（因人而异），因为那个时候身体已经分解了酒精，就造成不了危害了，负责会有极大影响，我上次喝完酒之后一个小时去打的篮球，结果心脏剧痛，四肢无力，特别难受，持续了两天呢。

喝一点点啤酒没事多了不行。

刚喝完酒，人体的供血系统处于超负荷状态，所以刚喝完酒建议尽可能减少运动。所以喝完酒后不可以打篮球的。供参考。

喝酒后多久可以打篮球，喝酒后多久能打球第1张

建议，喝酒以后最好不要他打球，以免运动过度或者是准确度不够，造成自己或者他人受伤。安全是第一位的，小孩子还是不要喝酒为好。

喝酒后多久可以打篮球，喝酒后多久能打球第2张

喝酒以后最好不要他打球，以免运动过度或者是准确度不够，造成自己或者他人受伤。安全是第一位的，小孩子还是不要喝酒为好。喝完酒后严禁进行剧烈运动（包括打球），原因如下：让人迟钝、嗜睡。酒精进入人体后，需通过。

最好不要去打球。即使是出于排出多余酒精的目的。估计楼主是喝啤酒吧。啤酒喝得太多会对肾造成伤害，然后对肝也不怎么好（比白酒洋酒要轻）。在体内酒精过多，内脏并不能处理的时候，其实没有很好的解酒办法。只能通过排解。

网友分享：你好！你目前有什么不舒服吗？正常情况下是没什么事的。

喝酒后多久可以打篮球，喝酒后多久能打球第3张

最好不要打，这方面我问过医生。他建议我酒后做点有氧，缓慢运动比较有益于身体。酒后打篮球容易头晕，重者导致休克。而且容易冲血。毛细血孔收缩较大，浑身汗水和臭味，也不易冲洗。

酒后立即运动对身体有害无益。因为酒精具有抑制心肌收缩的作用，它会使每次心跳时心脏泵出的血液量减少，从而造成心跳加速，血液循环加快。而运动本身就会增加心肺等脏器的负担，因此，无论身体多么健康，酒后运动都可能引起不。