篮球鞋防扭脚，篮球鞋抗扭转

求一款防扭脚的篮球鞋

网友分享：脚容易扭伤最好穿高腰篮球鞋，可以起到对脚和脚踝的束缚和固定作用，避免脚扭伤。

2、请推荐一些防崴脚的、保护性强的高帮篮球鞋，谢谢。

网友分享：强烈建议nike的篮球鞋因为有防止外翻技术，本人高中崴脚严重后来穿的第一款nike是zk1，后来hyperdunk，hyperfuse，一直穿了下来没崴过脚，不说别的nike篮球鞋的防崴脚真是比阿迪强不止一点儿 。

3、打篮球的时候经常扭脚该怎么防止

首先崴脚一般都是在落地时，比如跳投时、抢篮板时，这时你注意一下在落地的一瞬间不要直着身子，要弯腰翘屁股，这样你可以把你后面的人顶一边，不至于踩住他的脚而受伤，而前面的人一般由于本能不会往上踩的，如果你是在。

4、高帮篮球鞋究竟能不能防崴脚

有些可以有些不能，主要是看高帮的那一节是什么材料。像kd8和科比10高帮就相当于多啦一个袜套，没有任何卵用。nike hyperdunk2016hd高帮和士兵10，穿着绝对不歪脚，缓震还极强。当然啦如果自己打球前不热身再好的鞋穿着。

5、打篮球时怎么防脚扭伤？除了准备运动和系鞋带紧点，还有什么妙招

做好准备工作，带个护踝。

6、打篮球怎么防止崴脚

可以选择一双合适的篮球鞋，鞋帮一定要高，这样会对脚踝起到良好的保护作用。此外还有护脚的护具，如果你脚踝上有旧伤的话，建议你穿上，能起到双重保护的作用。落地时双脚分开 防止崴脚的一个秘诀就是落地时双脚距离大大。

7、有什么办法可以防止在打篮球时扭脚

打得团结一些，少突破，多投篮！突破以后遇到包夹多分球，崴脚还是蛮少的。

8、怎样选购篮球鞋，以保护脚踝，避免扭伤。

网友分享：高邦一点的，而全里面护脚的地方一定要软，像打篮球，非常注重脚部用力从而跳起来，在落地的那一瞬间如果有什么物体防碍脚着地是很容易受伤，而这种受伤多半是脚扭之类的，轻者要修养，重着可能在残废的可能，所以在打篮球。

9、打篮球总是崴脚，有哪些方法可以避免崴脚

相反地，穿低帮的篮球鞋打篮球很容易出现崴脚现象。这也是和它的鞋帮比较低，不能很好地保护好踝关节有关。我个人是一直用拳击绷带缠脚踝，缺点是比较臃肿，缠紧了应该会对脚的供血有点影响，缠的松了又起不到保护作用。

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