十三岁篮球怎么学

怎么学打篮球 (详细说)我13岁

（14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。当然了，13岁的话只要懂得一些基本规则就好了，一般在你们这个年龄段不会有什么繁琐的规则。

1、13岁女孩怎么学篮球

网友分享：先把基本功练好,动作姿势什么的,要不一点形成坏习惯之后就很难改了~~祝你成功!!。

2、我儿子13岁了想叫他打篮球如何样才能快速提高篮球技术拜托了各位 谢

网友分享：只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,如许把,有空的时刻去练练.身高体力是最重要的假如2个都不错再推敲她是否叫他去进修篮球 只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,如许把,有空的时刻去练练.身高体力是最重要的。

3、本人13岁 166左右 没有篮球基础 求大神解说如何学习篮球!!!

不要紧，初中才开始打篮球的人不在少数，不急，首先先练好基础，建议买一些专业的一点的篮球教材来借鉴一下，注意，我说的是借鉴，因为教材是死的，很多东西都是靠实战和经验来完善的，而且投篮姿势不一定要求一定是标准姿势。

4、13岁怎么打篮球

网友分享：任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢? 传球中应注意的问题:007: 要注意全队的进攻配合,在自己。

5、我13岁 喜欢打篮球 但打不好 请问怎么才能提高球技

网友分享：7.运球：定一个指标：譬如每次带球围球场走20圈，练熟了就试着不看球继续练！不要一开始就想学跨下运球或者背后运球，那些花样是没什么实际作用的。等你觉得自己打球有80分再去练那些花样吧！练好篮球是很艰难的事。要。

6、13岁如何练好篮球``

网友分享：虽说他很懒惰 可是他也有35秒13分 的前无古人后无来者的壮举 一开始打篮球 要求低一点 上体育课跟同学们打球的时候 不要过多的粘球 要多传传球 多抢枪篮板 要让别人信任你 以后在慢慢的 开始进行自己的。

7、13岁男孩的篮球训练计划

网友分享：首先练习持球，运一下球跳投，左右两边运一下球都得有一些命中率，控球主要练习变向运球，转身运球接体前变向，左手运球接背后运球，换到右手再接转身运球，总之转身运球，变向运球都要结合好，你年纪还小先从控卫开始吧。

8、我13岁,打篮球主要该练些什么

网友分享：3）动作练习（学习）。看别人打球时，你总能看到别人优美流畅的上篮动作吧？如果你个人觉得那动作很不错很实用，那么就赶快行动起来吧。回想那个动作，然后重复练习。记着，不能完全照搬，要根据自己的特点做些修改。比如，你。

9、怎么练好篮球,今年13岁了,178cm,怎样提高动作的速度。

四、打篮球如果要追求快速，很重要的一方面是动作的协调性，这就需要常练球，有球感。可以尝试高抛球然后将两手从后伸出，所谓背后接球。这一方面可以训练抛球的技巧，一方面可以培养对球方位和判断。你只有13岁，心理都处在。

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