冬天打篮球合适吗,夏天打篮球好吗
冬天是否适合打篮球
当然,冬天是锻炼体力的最佳时机(对于一个青年人来说);如果你过了40岁,机能开始没那么好了,建议你就别做太多剧烈运动;如果您有心脑血管的问题,建议你不要在冬天锻炼篮球,因为脆弱的血管很容易出血,所以要小心 。
1、冬天14度户外打篮球可以吗
可以的 冬天打户外篮球,应该找个太阳好的时候,比如中午2点左右,最好风力小一些,这样打篮球是比较舒服的。冬天外篮球,应该做好充分的热身,因为天气冷,人不经常活动,肢体会僵硬,所以要转转胳膊、腿,转转腰背。冬天打。
2、冬天晚上打篮球对身体好吗
冬天打篮球好是好就是刚打的时候有点冷。但打完后,你就感觉神清气爽,会促进血液循环,跟加有利于生体健康,但还是要注①安全啊 。
3、冬天14度户外打篮球可以吗
您好,是可以的,但是要看具体的天气温度,和场地,一般如果有条件在室内打,但是要做好热身运动和保暖运动,因为如果打球流汗又吹风很容易感冒,还有,就是安全,因为冬天骨质脆。所以在激烈碰撞中容易受伤。冬天在外打篮球。
4、冬天经常在室外打篮球好不好?比起夏天呢
网友分享:我觉得还是夏天打比较好。冬天天气冷,出去打球可以活动身体。而且也会帮助身体产热。不过如果停下来了,被风一吹就容易感冒。而且打球容易热,如果这时候喝了冷水,也容易感冒的。不过也不是说不好。就是要更注意保暖,打完。
5、冬天可以打篮球吗
可以啊,喜欢就去打,没什么不能打的。
6、冬天打篮球好吗
不好 因为如果是在室外的话很容易受伤 但如果是室内的话大概还行吧 。
7、冬天什么时候适合打篮球,室外还是室内
冬天下午的时候比较适合打篮球,最好在室内。如果在室外,一定有选择晴朗无风的天气。当然冬天不论何时何地打球,做好充分的热身时很重要的。
8、冬天在室外可以打篮球吗
网友分享:当然可以~对球的影响也没什么呀,最多是温度太低影响球弹性什么的~。
9、天冷打篮球合适吗
网友分享:很容易受伤的,打之前先做点热身运动,天气确实很冷的话,如果你身体产热不够的话,劝你还是不要去了,否则会带来不必要的麻烦,特别是手指,如你感觉手很僵硬,就很容易受伤,毕竟冬天身体血流循环不如夏天那么好。
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