凌空传球篮球技巧教学，篮球几种常见传球方法

更新时间：2024-12-01 05:03:58人气：18332

请问篮球怎么传球才能准确到位?你有什么好的建议

掌握正确的传球姿势，双手放在胸前，五个手指自然分开，手掌握球向外，手腕向后弯曲，双腿自然分开，与肩膀等宽，或形成一前一后的一生。重心要稳定，眼睛要直视前方(最好学会用眼睛看六个方向)，注意传球的力度。传球时，不。

接球时迎跨步，上体前倾，两臂迎球向前下方伸出，五指自然分开，在球刚刚离地弹起时，手指触球将球接住，并顺势将球引至胸腹之间，保持身体平衡，成基本站立姿势。篮球传接球双手接低于腰部的球的动作要领接球时两腿弯屈。

凌空传球篮球技巧教学，篮球几种常见传球方法第1张

动作要点：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。篮球传接球双手接地滚球的动作要领接球时向来球方向跨出一步，身体下蹲，两手迎球伸出，手指向下，手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两。

首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。要能熟练运用左右手掌握多种传球手法，控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术(如突破、投篮等)组合使用。多配合眼、头、肢体等身体多个。

凌空传球篮球技巧教学，篮球几种常见传球方法第2张

网友分享：1.双手体前传球：双手持球于胸前，朝着接球队员胸前双手向前把球推出，运用拇指和手臂的力量。2.双手体上传球：持球于头顶，靠身体的转动寻找传球路线，手部动作像扔实心球一样传出去。3.双手击地传球：双手持球于胸前，朝。

传球的方法有双手胸前传球，单手肩上传球，背后传球；在传球给对方的过程中，要控制好传球过去球的落点和方向。在接球技术动作的教学中，队员进行接球时要注意观察场上对方的情况，接球时不能呆等在原地进行接球，要积极迅速。

网友分享：多练习可以让手更灵活传球应该把个人视野放广些（首先自己的运球要可以到不看的程度）巡视全场传球速度要快果断！不能犹豫这样基本的就 OK了如果你只是新手这几点做到就可以很强了这个我可以帮你改了3遍的。

篮球正确传球方法一、胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两。

网友分享：第二种是大前锋挡拆之后，你把球击地分给两翼空切的队员（应该是小前锋）中锋留在内线牵制，小前锋上篮。其次是投篮传球（这个比赛基本看不到只有我自己喜欢这么打）就是一个左右后撤步（这个就是一种步法，后撤投篮）之后。

凌空传球篮球技巧教学，篮球几种常见传球方法第3张

篮球技巧教学如下：运球时,眼睛平视前方，重心要低而且稳,两手交叉掌心拍球。向运球要压低身体,提高运球速度。传球时双手放于胸前，两腿自然分开，重平稳双眼直视前方，把握好传球的方向和力度。投篮前摆正姿势,。