减肥会影响篮球吗女生，打篮球有利于减肥吗

我正在减肥、、、能打篮球吗

网友分享：你是男生还是女生？如果是男生可以，女生最好不要过于激烈的运动，可以尝试其他的运动减肥方法，打打网球吧，或者去健身俱乐部也可以的。

1、体重减轻和打篮球有关系吗

你好，当然是有关系的啦，因为打篮球是会消耗能量的，只要让输出量大于吸收量，体内的脂肪就会减少，从而达到减肥的目的的。谢谢。

2、女生打篮球会减肥吗

可以减肥。因为篮球是无氧和有氧运动结合的运动，是有益于减肥的。

3、女生打篮球可以减肥么,会不会长肌肉

运动都是可以减肥的。而篮球不尽可以减肥还可以挺拔身姿。女生不用担心会长肌肉，就算长也不会像男生一样凹凸。女生肌肉组织比较圆滑具有弧线。女生如果长点肌肉身材只会很火辣,不会太MAN的。

4、女生打篮球可以减肥吗

可以，打篮球不仅可以减肥还可以提高自己的身高 。

5、打篮球可以瘦腿吗

打篮球是有可能会造成腿变粗的情况，尤其是大腿，并且打篮球很容易形成肌肉，而肌肉减肥起来是比较困难的，因此女生打篮球要掌握好适度的时间。篮球属于有氧的高强度运动。在进行篮球训练或篮球比赛过程中，参与运动的肌肉比较。

6、女生打篮球可以减肥吗

网友分享：会反弹的，不仅如此，腿也会变粗。因为打篮球会出汗，这样减掉的是身体里的水分，而不是脂肪，打篮球也会口干，口干就要想喝水，这样达不到减肥的目的。减肥的最佳方法不是跑步，而是走路，快速的走路对减肥有很好的效果。

7、请问,女孩子打篮球能长高和减肥不

网友分享：您好哈！！亲！！19岁的女生还可以长一两年的呢 打篮球会有效果的 对减肥和长高都会有效果 但是想长高的话 还要多补充营养和多运动 要不然就胖了哦！！每天打两个小时吧 感觉有点多了 起码要一个多小时吧 还有。

8、女生每天打一小时篮球能瘦身不

因为光靠打篮球减肥成功必竟还是少数的,因人而异!打球可能不会减肥，但是会瘦身，因为脂肪变成肌肉了，对于减肥，有氧运动最适合了，打球也是，不用太激烈，每次坚持半小时以上，直到达到您的要求。

9、女孩子打篮球运动能减轻体重吗

能，不管男女，只要运动都会减体重，不过打篮球来减体重就不会那么的枯燥，在打球时还会认识很多人 。

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