冬天手冷打篮球好吗，冬天打羽毛球手冷

冬天打篮球时手冷!

网友分享：我有更好的答案推荐于2017-12-15 13:59:06 最佳答案 冬天打球就是容易手冷,只要不活动开,手都是僵硬的,根本没法正常控球和投篮。解决方法就是在打球之前先跑几圈,通过跑动和积极的防守来进行热身,在打比赛之前先投上几十个3分。

1、这么 冷的 天 打篮球 好不好

天太冷，打球不太好。首先是手感容易变差，其次如果打热了身在冷到容易生病，最重要一点，天冷生提不容以活动开，特别是腰部，如果不小心受伤的可能性比较大 。

2、冬天是否适合打篮球

当然，冬天是锻炼体力的最佳时机（对于一个青年人来说）；如果你过了40岁，机能开始没那么好了，建议你就别做太多剧烈运动；如果您有心脑血管的问题，建议你不要在冬天锻炼篮球，因为脆弱的血管很容易出血，所以要小心 。

3、关于冬天打篮球手感问题

网友分享：主要是因为冬天天气比较冷，手会比较的僵，打篮球时对场上投篮准的人说他们“hot hand”吗？我觉得这不但是一种认可，也有其一定的道理在，天气冷动作就会僵硬，动作不舒展，甚至你投篮时的手型也会微微有所改变，这些都是。

4、冬天打篮球时手冷!

网友分享：现在冷了，说说冷天打球的注意事项 在寒冷的天气下，肌肉、肌腱及韧带的弹力及伸展性都会降低，肌肉的粘滞性亦增加，使到关节活动的范围减小，较容易导致运动创伤。冬季的运动创伤多数是由于不作热身运动或作得不充分而造成。

5、关于冬天打篮球的注意事项

网友分享：防寒：除了在衣物上进行保暖外，皮肤裸露部分也要注意，打球之前要修剪指甲，手脚最好都修剪，脚趾甲太长一是容易顶破球袜，二是如果被踩更容易踩坏；手指甲也要修剪，你好别人也好（被抓破很痛苦地）。如果之前有冻伤。

6、冬天打蓝球时 带手套可以吗 我的手很冷

最好不要，因为会影响手感，如果没打比赛只是玩玩的话，应该没关系。

7、零下温度在室外打球的感觉好吗

在零下是情况下打球最大的感受就是容易受伤，也可能是因为冬天到了，人的骨头都变得脆了。有次打球因为撞了一下，结果骨折了。

8、冬天晚上打篮球对身体好吗

冬天打篮球好是好就是刚打的时候有点冷。但打完后，你就感觉神清气爽，会促进血液循环，跟加有利于生体健康，但还是要注①安全啊 。

9、冬天打球手冷怎么办啊

去了球场带着手套先在球场周围跑几圈，跑到身上感觉热了（最好别出汗），就可以摘下手套打球了这样不仅手不会太冷，身体也活动开了还要注意打比赛时即使一段时间接不到球也要一直跑动，不要让身体凉下来，否则手还是会冷 。

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