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刚打完篮球头疼怎么办,打完篮球头痛怎么办

更新时间:2024-12-04 12:57:12人气:21498

打完篮球后头痛怎么办

网友分享:首先是抖动四肢,主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴,可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛,以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委。

1、打篮球等剧烈运动后头痛

网友分享:按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量。

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2、打完篮球头痛怎么办

坐下来多休息休息,另外平时的时候要多锻炼锻炼才行!因为当你突然剧烈运动后会导致心脏供氧不足,所以才会头痛。

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3、打完球回来,头痛怎么回事,怎么处理

建议你直接去医院做个脑部CT 。

4、打篮球后头痛

网友分享:该类头痛人们称之为冷刺激性头痛。所以,建议做一个微量元素和血色素的检查,看一下是否存在营养不良或贫血的症状,再有,在大量出汗后,避免受风受凉,及时更换湿潮的衣物,擦拭头部及身体上的汗液,同时补充饮用温热水.。

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5、打篮球后头疼是怎么回事

回答:夏天温度高,打篮球后极有可能中暑,引起头痛,建议充分休息,喝点藿香正气水之类的药。

6、为什么我每次打完篮球后就头疼

1.运动过程激烈缺氧所致.也可能是天气太热.2.身体有潜在问题,这种情况最好去医院检查,也许你不适合剧烈运动 3.球鞋减震不好.如果一场球下来,你感觉脑后部靠近脖子的地方疼.那多半是球鞋的问题.运动中的冲击力是非常大的。

7、打完球后头痛

网友分享:不,你不是跳的多,而是平时剧烈运动少了,对于平时剧烈运动少的人,突然进行剧烈运动,血液就会流向四肢,将血液中的氧气运输到四肢去让肌肉进行有氧呼吸,这个时候流向心脏的血液就少了,而流向大脑的血液就少了,而血液是。

8、打完篮球回来头疼是怎么回事

这是剧烈运动之后,血液循环加快的缘故,会让人感觉脑门疼痛。应做太阳穴按摩。

9、打篮球后头会胀痛是什么原因,怎么办

如果你是在室外打球,有可能是出汗后风吹的,特别是运动量大时吹风极易导致头痛。如果没风那就是你运动太激烈导致血压升高冲的头疼,经常锻炼让身体素质提高就好了。我也爱篮球,百度新人,希望能帮到你,希望采纳我,谢谢。

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